Como agir depois do miocárdio

Depois de um possível ataque cardíaco, para a maioria das pessoas afectadas, retomar as atividades da vida diária e se recuperar. Embora o coração estiver danificado, as indicações médicas e controles posteriores ajudar os ótimos resultados no tratamento, mas o mais importante, a pessoa é responsável por sua própria condição e obter todas as informações possíveis.

Recomendações para prevenir a recaída

Deixe o rapé é definitivamente uma forma eficaz de evitar uma alta porcentagem.

Cuidado com o peso, comer mais frutas e legumes. Se você está com fome entre as refeições comer frutas.

Exercício após consulta a melhor para o seu esporte situação.

Você pode retomar o sexo depois de quinze dias, se o especialista não fez qualquer recomendação contral.

Se o seu progresso é satisfatória, você pode reutilizar o último carro de um mês ou mês e meio desde que você esteja confortável fazendo e não envolvem qualquer tipo de aflição. Comece com distâncias curtas.

Sempre carregue medicamento em caso de um ataque e verificar a sua data de validade.

No caso da ocorrência de sintomas de dor ou semelhantes

Interrompa a atividade, qualquer que seja, e encontrar um lugar para se estar deitado ou sentado confortavelmente.

De acordo com as recomendações recebidas, por favor droga nitroglicerina debaixo da língua e aguarde cinco minutos. Se a dor persistir, administrar uma segunda dose. Depois de cinco minutos, repita a operação com a terceira dose se a dor não diminuiu. Ir ou chamar os serviços de emergência.

Verificações de colesterol para jovens adultos

Jovens adultos tendem a ser notavelmente despreocupado com prevensión em saúde e verificações de colesterol, não a exceção. Quase metade de todos os homens e mulheres são selecionados para o colesterol LDL, o mau colesterol.

O estudo foi baseado na análise de dados de 2.587 jovens adultos, incluindo homens 20-35 anos e mulheres de 20 a 45años. Dra. Elena V. Kuklina, é o autor principal do estudo, disse que os jovens devem ser rastreados para a doença de coração, que é uma condição crônica que pode começar a danificar os vasos sanguíneos em uma idade precoce.

"Você pode ver, mesmo aos 10 anos", disse o Dr. Kuklina. "Mas também temos evidências de que se você começar a intervir precocemente, é muito mais fácil de transformar todo o processo, se você está em uma idade mais avançada, quando você já tem placa e navio está bloqueado."

Exame é recomendado a todos de 20 anos de idade para todos os homens e mulheres. Pergunte ao seu médico sobre quais testes são bons para você, baseado em sua idade e história médica. Porque é melhor prevenir.