Infusões bebidas frias saúde

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Saboreie os aromas que a natureza oferece muitas vantagens. Com infusões frias nós compartilhamos uma bebida refrescante com os amigos enquanto se beneficiar de suas propriedades extraordinárias.

Bebida fria erva-cidreira

As folhas contêm substâncias que têm um efeito de resfriamento e aroma com notas cítricas. Ela ajuda a digerir alimentos e ansiolítico agindo

Precisamos de duas colheres de chá de folhas frescas, uma colher de chá de raspas de limão orgânico, uma fatia de pêra e uma colher de sopa de mel de flores

Coloque a erva-cidreira em um bule de chá e despeje o aguahirviendo. Deixe repousar durante 10 minutos e filtrar com uma peneira fina ou pano.

Adicionar casca e mel e misture. Coloque a pêra em cada copo e deixe esfriar até que esteja pronto para beber.

Bebida fria de salvia

Na medicina natural sálvia é usada para melhorar a mente e estimular a memória. Também é bom para a digestão lenta e problemas bucais e tosse atuação garganta e rouquidão.

Precisamos de duas colheres de sopa de folhas frescas por xícara de água fervente e deixe descansar por cinco minutos. Filtro e legal. Refrigerar meia hora antes de beber.

Bebida fria urtiga (Urtica dioica)

Trienen excelentes propriedades de urtiga para remover fluidos e reduz a fadiga. Também alivia a dor nas articulações.

Seu sabor é um pouco amargo, então você precisa para adoçar com mel. Misturado com suco de limão é uma bebida muito bom.

Quatro colheres de chá de folhas frescas de 250 água ml.de. Ferva dois minustos e tensão. Em seguida, adicione o mel. Leve à geladeira. Adicionar um aperto de limão para servir.

Prevenir ataques de asma no inverno

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No inverno aumenta ataque ou ataque de asma, pois o frio afeta os brônquios causando dificuldade para respirar normalmente.

Os sintomas típicos de um ataque de asma incluem:

Respiração problemas

-feeling de aperto no peito

-cough

Dicas para prevenir ataques de asma durante o inverno:

É conveniente usar lenço e cobrir o nariz ea boca quando você afastar-se um ambiente aconchegante para um ambiente muito mais frio.

Se você sofre de asma não é aconselhável ir correr ou exercitar dias muito frios. Melhor para trabalhar em uma academia ou não fechado ao ar livre.

É importante evitar o superaquecimento da casa ou escritório, pois caso contrário, quando a pessoa asmática deixa o hot spot, a mudança de temperatura pode causar-lhe uma crise.

Não recomendado para passar muito tempo em locais fechados ou com pouca ventilação.

Lá você hidratar bem

Lá você evitar mudanças bruscas de temperatura, pois eles são a principal causa do aumento dos ataques de asma no inverno.

Ambas as crianças e adultos com asma são mais vulneráveis no inverno para que eles devem tomar mais cuidado.

Se um tratamento específico é seguida você deve consultar um médico se você deve ser modificado ou não como a evolução da pessoa e, se houver um aumento nos ataques de asma.

Asmáticos devem ter cuidado, mas ele não tem que ficar preso dentro de casa durante todo o inverno como uma forma de prevenir crises, mas evitar mudanças bruscas de temperatura.

Nasodren, o tratamento revolucionário para sinusite

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Mejoral Laboratories, uma nova área de Omega Pharma é especializada na área respiratória, lança Nasodren, um novo dispositivo médico revolucionário para o tratamento de rinossinusite, que oferece alívio rápido dentro de 3 minutos após a primeira dose, devido à eficácia da sua única ingrediente, o extracto de Ciclame, que aplicado como um spray nasal, é uma drenagem eficaz das narinas. Uma vez por dia durante 7 dias alivia todos os sintomas.

É difícil identificar a rinossinusite (popularmente conhecida como sinusite) em primeiro lugar, mesmo que por um médico ou farmacêutico, já que tem os mesmos sintomas como outros problemas comuns, como a rinite alérgica ou frio. No entanto, podemos dizer que, se uma fria nos dura mais de 10 dias, é bem possível que eles têm uma infecção do sinus. Nesse caso, é aconselhável para ir para o farmacêutico.

De acordo com as diretrizes publicadas em 2012 EPOS (Livro Europeia Posição sobre Rinossinusite e Polipose Sinus), a definição de rinossinusite em adultos é uma inflamação do nariz e dos seios, que tem as seguintes características: dois ou mais sintomas que aparecem de repente. Estes podem incluir a obstrução nasal, congestão nasal, nariz entupido, ou da frente ou de descarga traseira. Também pode ser que o paciente tem dor facial e a redução ou a perda de aroma.

No caso de rinossinusite em crianças a definição também se refere a uma inflamação do nariz e seios paranasais, as principais características são: obstrução nasal, congestão nasal, nariz entupido, ou mais cedo ou mais tarde, pode facilmente fazer o download, além de dor ou dores de cabeça e resfriados.

Estes guias rinossinusite classificada pela duração em aguda ou crônica. A primeira dura menos de 12 semanas, com resolução completa dos sintomas, enquanto a duração da segunda se estende para além das 12 semanas e não dá a resolução completa dos sintomas.

Quais são as principais causas da rinossinusite? Em 90-98% são vírus, o que os torna a principal causa. O frio, o que pode levar a rinossinusite aguda, segui-los na lista dos casos (1-2%). Apenas uma pequena percentagem de pessoas com rinossinusite aguda (entre 0,2% e 2%) pode desenvolver uma infecção bacteriana secundária à infecção viral.

Às vezes não é dada à rinossinusite importância deveria, mas na verdade tem um grande impacto na qualidade de vida dos pacientes. Também geralmente provoca um grande consumo de recursos de saúde.

Para superar essas complicações, Mejoral Laboratories oferece aos pacientes Nasodren o dispositivo médico que tem um duplo mecanismo de ação. Por um lado, facilita a rápida eliminação do muco acumulado, germes e resíduos infecciosos tão característicos da sinusite, e por outro lado, estimula os mecanismos naturais de limpeza e drenagem dos seios.

Nasodren tem um efeito imediato a partir da primeira dose e aplicado 1 vez por dia durante 7 dias. Ele é adequado para adultos e crianças com mais de 5 anos.

Nasodren, o tratamento revolucionário para sinusite última modificação: 10 de novembro de 2014 por Farmácia

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As propriedades do eucalipto eucaliptoEl propriedades eucaliptoLas tem muito boas propriedades medicinais, mas a maioria é usada para respirar melhor, suas vantagens para respirar, tosse, asma ou bronquite. Ele antifúrgicas, antibacteriano, anti-diabéticos, e as propriedades anti-infecciosos e anti-virais antiespasmódico.

Eucalyptus também irá ajudar a aliviar alguns dos sintomas de gripes e resfriados. Além de ser anti-catarral e outros naturais ... sinusitisConsejos Dicas naturais para sinusitisLa condição geralmente conhecida como sinusite refere-se a inflamação do revestimento interior das cavidades nasais. A maioria sinusite às vezes se manifesta como uma continuação de uma gripe ou um resfriado comum. Quando a sinusite se torna permanente se diz ter chegado a um estado de cronicidade (pode ter se originado em um ...

Vômitos em crianças Gastroenterite

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Vômito pode ser comum em crianças. A expulsão do conteúdo do estômago pode ser adicionado sintomas como dor de estômago, náuseas ou mal-estar.

As causas mais comuns:

     Estômago infecção por vírus, tais como gastrenterite.
     Catarro.
     Otite.
     Garganta inflamada.
     Alergias ou dificuldades de alimentação.

Em crianças deve ser particularmente monitorizados frequência de vómitos, como um resultado destes minerais e grande quantidade de água que podem conduzir à desidratação são removidos. Especialmente se a criança tem diarreia e infantil.

Recomendações gerais para vômito em crianças pequenas.

Não force a criança a comer. Se não está com fome é melhor beber líquidos. Se o vômito é muitas vezes necessário para compensar as perdas de fluido.

Se o seu filho tiver vomitado não oferecem nada, nem mesmo água hata tenham decorrido, pelo menos, vinte a trinta minutos. Após colheres Dê-lhe água para pequena para não causar nova vômitos.

Se o vômito não recorrer até duas horas ou três, você pode aumentar a quantidade de líquido e adicione um pouco de comida em pequena quantidade.

Vinte e quatro horas decorrido pode recuperar a sua dieta habitual.

Lave as mãos e evitar ter contato com outras crianças, especialmente se você tiver uma infecção intestinal.

Quando a criança é de enfermagem

Recomenda-se a continuar a dar uma mama e reduzir o tempo de fazer cinco ou dez minutos a cada duas horas. Se seis horas não tem jogado será passado para a alimentação normal em ambos os seios.

Siga os conselhos do seu médico sobre quando usar analgésicos como o paracetamol e assim que consultar se a criança vomita com freqüência.

Vômitos em crianças. Gastroenterite última modificação: 11 de novembro de 2014 por Farmácia
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Diarréia e gastroenteritisAlgunas gastroenteritisDiarrea e as pessoas ir ao banheiro três vezes por dia, às vezes três vezes por semana. O ritmo é diferente, dependendo da "velocidade" da actividade intestinal de cada persona.Se, fala também de diarreia chamado gastroenteritis- quando há um aumento na frequência e fluidez das fezes.

A gastroenterite não é uma doença em si. É um sinal de que ... O tempo para jogos em crianças é muito importante para os jogos saludEl tempo gasto em crianças é muito importante para seus saludMuchas pessoas consideram o jogo em crianças é um desperdício de tempo ou uma atividade típica de crianças. Os pais devem respeitar a brincadeira das crianças e não sobrecarregá-los com a lição de casa, atividades extracurriculares, estudos adicionais que tiram tempo juego.El playtime é vital para a saúde eo desenvolvimento e crescimento das crianças.

Então ... Todos os lucros Elm rojoTodos beneficia rojoEl elm elm vermelho é uma erva usada como um remédio natural que pode nos tirar do problema mais do que dois, como vemos no artigo de hoje. As propriedades curativas da planta encontrada nas fibras da casca interna. Por esta razão, o recomendado (para um adulto) dose é obtida por secagem da planta e preencher uma colher de sopa ...

Os adoçantes artificiais pode causar obesidade

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O experimento realizado em os EUA, tem causado muitas idéias preconcebidas sobre a mudança de adoçantes sintéticos ou artificiais. Os cientistas concluíram que mais estudos são necessários para determinar o efeito real de adoçantes sobre o corpo, uma vez que o seu emprego continuado não é sinônimo de perda de peso ou controle de peso.

sacarina

Adoçantes causando o efeito oposto
Em vez disso, utilize adoçantes ou produtos leves, que em teoria fornecem menos calorias do que o açúcar que eles carregavam em sua composição, podem causar aumento da obesidade.

No estudo, um grupo de ratinhos foi alimentado pela inclusão na dieta de iogurte adoçado com glucose natural, e um outro grupo foi oferecido iogurte adoçado com o adoçante artificial (sacarina). Contrariando as expectativas, o segundo grupo ganhou peso.

Porque o efeito oposto

Doces são engorda, pois contém açúcar. Quando você adiciona mais do que o necessário, o corpo transforma-lo através de um processo complicado de gordura.

Adoçantes efeito sobre o metabolismo relacionado com açúcar é semelhante, a cobrança de um sabor doce, e promove a secreção de insulina. Como resultado mais valor tomado com a desculpa de que não engorda.

Além disso, uma vez que não é o açúcar, adoçante não entrar na célula, mas faz com que o hiperinsulinismo, uma resistência à acção da insulina. Porque os carboidratos são agora aqueles que não são metabolizadas e são transformados em gordura, por isso, novamente, temos excesso de peso.

Os especialistas recomendam não abusar dos produtos de baixo teor de açúcar ou calorias, se você quer perder peso. É melhor consumir açúcares ou gorduras em sua quantidade e qualidade adequadas.

Ficar em forma e se sentir mais leve

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Se você não está acostumado a praticar esportes ou fazer algum tipo de exercício, você pode começar com pouco de prática e aumentar gradualmente como você vai se sentir melhor.

Comece andando um pouco a cada dia, você pode optar por fazer compras a pé, no trabalho ou procurar 20 minutos por dia para passear a pé levemente. E tudo feito sem qualquer equipamento especial com

Você também pode optar por subir as escadas, mas a caminhada é geralmente saudáveis??, e achar que com o tempo você se sentir mais satisfeito.

Por prática?

O exercício é bom, porque aumenta a freqüência dos batimentos cardíacos e, por sua vez grandes grupos musculares, como pernas ou braços moviizan. Mais tarde, você pode considerar a natação, bicicleta motar, aeróbica ou dança.

O tempo deve começar com um mínimo de vinte a trinta minutos, três vezes por semana. Lembre-se que 30 minutos podem ser espalhados por todo o dia. Alternativamente, também é divertido de se exercitam acompanhada por um parente ou amigo.

A intensidade do exercício deve ser apropriado para a sua frequência cardíaca. Uma boa maneira de conhecer o seu ritmo é a sua idade subtraído de 220??. Os resultados render a taxa máxima de seu coração durante o exercício deve ser entre sessenta e oitenta e cinco por cento do que em batimentos por minuto.

É melhor realizar um exercício de intensidade média que uma prática difícil em menos tempo.

Acidentes olhos

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Acidentes nos olhos são uma preocupação adicional, mas geralmente são geralmente leves. Os acidentes mais comuns ocorrem no ambiente doméstico e de trabalho. Muitos deles poderiam ser evitados tomando as medidas cautelares adequadas.

Uma lesão no olho

     Tratar a ferida o mais cedo possível.
     Lesão por golpe no olho ou pálpebra: frio compressas devem ser aplicadas por quinze minutos para reduzir o inchaço ea dor.
     Incisado ferida e penetratne. Não deve manipular o olho, para evitar o aumento da lesão. Procure não lascas ou outros objetos. Tape o olho com cuidado e procurar atendimento médico de emergência.

Erosão da córnea

     Um arranhão na camada externa do globo ocular devido a um corpo estranho, como um grão de poeira ou qualquer outra substância. A sensação é de que algo está com dor, vermelhidão, lacrimejamento e visão turva.
     Não esfregue.
     Lave-o com água. Se você deixar de ir ao centro médico.
     Se o objeto tem uma natureza metálica, ir a um centro médico para removê-lo, a fim de evitar o contato do óxido sobre a córnea.

O contato com cáustico

     Alvejantes, detergentes agressivos, solventes, devem ser limpas com água fortemente, porque o alívio inicial, embora seja sentida podem continuar a agir dentro de horas ou dias.
     Não cubra o olho.
     Não aplique cremes ou outros produtos.
     Se o desconforto não diminuir consultar um centro médico com o rótulo.

prevenção

     Use adequada para os óculos de tarefas.
     Lavar as mãos após o manuseio de produtos químicos.
     Os recipientes abertos, com abertura para fora.
     Nunca deixe os objetos cortantes do alcance das crianças.