Prevenir ataques de asma no inverno

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No inverno aumenta ataque ou ataque de asma, pois o frio afeta os brônquios causando dificuldade para respirar normalmente.

Os sintomas típicos de um ataque de asma incluem:

Respiração problemas

-feeling de aperto no peito

-cough

Dicas para prevenir ataques de asma durante o inverno:

É conveniente usar lenço e cobrir o nariz ea boca quando você afastar-se um ambiente aconchegante para um ambiente muito mais frio.

Se você sofre de asma não é aconselhável ir correr ou exercitar dias muito frios. Melhor para trabalhar em uma academia ou não fechado ao ar livre.

É importante evitar o superaquecimento da casa ou escritório, pois caso contrário, quando a pessoa asmática deixa o hot spot, a mudança de temperatura pode causar-lhe uma crise.

Não recomendado para passar muito tempo em locais fechados ou com pouca ventilação.

Lá você hidratar bem

Lá você evitar mudanças bruscas de temperatura, pois eles são a principal causa do aumento dos ataques de asma no inverno.

Ambas as crianças e adultos com asma são mais vulneráveis no inverno para que eles devem tomar mais cuidado.

Se um tratamento específico é seguida você deve consultar um médico se você deve ser modificado ou não como a evolução da pessoa e, se houver um aumento nos ataques de asma.

Asmáticos devem ter cuidado, mas ele não tem que ficar preso dentro de casa durante todo o inverno como uma forma de prevenir crises, mas evitar mudanças bruscas de temperatura.