Alto consumo de certos alimentos prejudica os ossos

Nossos ossos são uma parte fundamental do corpo, por esta razão nós prezamos a nossa saúde óssea.

Os ossos consistem essencialmente de cálcio e minerais é insuficiente quando as doenças ocorrem devido à ausência deste componente no corpo.

A maioria sabe que comer para fortalecer os ossos e prevenir doenças. Mas é também importante saber quais os produtos que devem ser consumidos com moderação, pois de outro modo interferir com a absorção de cálcio no corpo.

Os alimentos que devem ser consumidos moderadamente são:

-Sal: a ingestão elevada de sal enfraquece os ossos

Refrigerantes ou cola: redução da densidade óssea, pois eles contêm ácido fosfórico, que interfere com a absorção de cálcio

-Cafeína: previne e reduz a absorção de cálcio no organismo

-Doce alimentos: o elevado nível de açúcar refinado no corpo reduz a absorção de cálcio

Red-carne: ajuda a eliminar cálcio na urina o que prejudica a saúde dos ossos

-Carnes e enlatados com a quantidade de sal que tem

Acelga, espinafre e crua, pois contêm substâncias que impedem o organismo a assimilar o cálcio

Óleo produzido através da eliminação da vitamina K, que ajuda a manter os ossos fortes hidrogenada

Não precisa de ser removido da dieta completamente listar apenas produtos consumidos em quantidades moderadas. Especialmente no caso de crianças e idosos, porque seus ossos são mais sensíveis e frágeis.

Nós cuidamos de nossos ossos para torná-los fortes e saudáveis ??através de uma alimentação adequada.

Densitometria Óssea

Em primeiro lugar, deve ser mencionado que a densitometria óssea é um. Simples, rápida e não-invasiva, não requer anestesia

Além disso, a quantidade de radiação usada é extremamente pequena (menos do que um décimo da dose padrão para radiografia), e é reconhecido como o método mais preciso disponível para o diagnóstico da osteoporose e os riscos de fractura.

Raios-X, radiografias comumente chamados, são teste médico indolor que ajuda os médicos a diagnosticar e tratar várias doenças. Radiografia envolve expor uma parte do corpo de uma pequena dose de radiação ionizante para produzir imagens do interior do corpo. Eles são a imagem mais comum e mais antiga medicina.

Normalmente, a DMO é feita nos quadris e inferior da área da coluna vertebral. Dispositivos portáteis, incluindo alguns que usam ondas de ultra-som, em vez de raios-x, medir o pulso, dedos ou o calcanhar e, em alguns casos, são utilizados para a exploração.

O EMD é geralmente usado para diagnosticar a osteoporose, uma doença que acomete as mulheres após a menopausa, mas também pode afetar os homens. Isso envolve a perda gradual de cálcio, causando ossos se tornem finos, tornam-se mais frágeis e mais propensos a quebrar.

Da mesma forma, a DMO também pode avaliar o risco que uma pessoa tem de desenvolver fraturas. Além disso, com base nas propostas desenvolvidas pela Fundação Nacional de Osteoporose, em 1991, o teste de densidade óssea é altamente recomendado para casos de fatores de risco pré-menopausa ou pós-menopausa, pessoas com história pessoal ou materna de fratura de quadril ou fumar homens com condições clínicas associadas à perda de massa óssea, as pessoas com a composição de gordura do corpo, presença de diabetes do tipo I, doença renal ou uma história familiar de osteoporose. Além disso, as pessoas que sofrem anormalidades esqueléticas, como osteomelacia, artrite reumatóide, desmineralização detenções prolongadas e outras situações que podem modificar o metabolismo do cálcio.