Prevenir ataques de asma no inverno

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No inverno aumenta ataque ou ataque de asma, pois o frio afeta os brônquios causando dificuldade para respirar normalmente.

Os sintomas típicos de um ataque de asma incluem:

Respiração problemas

-feeling de aperto no peito

-cough

Dicas para prevenir ataques de asma durante o inverno:

É conveniente usar lenço e cobrir o nariz ea boca quando você afastar-se um ambiente aconchegante para um ambiente muito mais frio.

Se você sofre de asma não é aconselhável ir correr ou exercitar dias muito frios. Melhor para trabalhar em uma academia ou não fechado ao ar livre.

É importante evitar o superaquecimento da casa ou escritório, pois caso contrário, quando a pessoa asmática deixa o hot spot, a mudança de temperatura pode causar-lhe uma crise.

Não recomendado para passar muito tempo em locais fechados ou com pouca ventilação.

Lá você hidratar bem

Lá você evitar mudanças bruscas de temperatura, pois eles são a principal causa do aumento dos ataques de asma no inverno.

Ambas as crianças e adultos com asma são mais vulneráveis no inverno para que eles devem tomar mais cuidado.

Se um tratamento específico é seguida você deve consultar um médico se você deve ser modificado ou não como a evolução da pessoa e, se houver um aumento nos ataques de asma.

Asmáticos devem ter cuidado, mas ele não tem que ficar preso dentro de casa durante todo o inverno como uma forma de prevenir crises, mas evitar mudanças bruscas de temperatura.

Remédios caseiros para facilitar a remoção de catarro

No inverno e na primavera é o aparecimento de resfriados e tosse, que geralmente trazem um aumento no muco ou catarro.

A sensação ao tossir catarro e às vezes não tão fácil de remover naturalmente por isso devemos procurar soluções expectorantes para ajudá-los.

Home remédios para facilitar a remoção de catarro

Home remédios para remover o catarro:

-Um remédio muito eficaz para combater o catarro é preparado com o suco de 1 limão e adicione uma pitada de sal e pimenta. Misture bem e beber duas vezes ao dia por até facilitar a remoção de catarro.

-Misture uma colher de sopa de mel com uma pitada de pimenta é muito bom para o tratamento de catarro. Você deve comer duas vezes por dia este remédio tenha efeito.

-Mastigar um pedaço pequeno de gengibre ou tomar chá de gengibre, uma vez que ajuda a expectorar catarro naturalmente.

-O vapor de água com algumas folhas de eucalipto ajuda a suavizar o catarro e promover a eliminação.

Alho-chá também ajuda a remover o muco que se acumulam nas vias aéreas

Apesar de nenhuma medicação para amenizar os remédios naturais muco são muito eficazes e não contêm contra-indicações.

Apenas um sintoma de frio ou de frio demora alguns dias, o processo de eliminação de muco nas vias respiratórias.

Crianças e adultos podem usar remédios caseiros, pois eles não têm efeitos adversos. É aconselhável consultar um médico para informar qual é o melhor tratamento.

Natural remédios para a tosse

A tosse é um mecanismo de defesa que ocorre por contracção espasmódica súbita da cavidade torácica que causa a libertação de ar dos pulmões através da boca, o que resulta na característica de som.

Como sabemos, pode ocorrer numa base voluntária e involuntária. Quando este último ocorre tão freqüentemente relacionada a resfriados e gripes.

Embora, como mencionado, os atos a tosse como um mecanismo de defesa, que por vezes pode ser muito chato e até mesmo impedir que o sujeito normal de descanso afetados.

Se a situação continuar ao longo do tempo, você pode fazer uma nomeação para nós para verificar o médico, que vai nos dar as suas opiniões e aconselhar-nos o que fazer nestes casos, mas, entretanto, vale a pena conhecer alguns remédios caseiros e totalmente natural para combater a tosse irritante.

Se a tosse é muito difícil e não cobrado, um truque que muitas vezes funciona é cortar um pedaço de cebola e deixe descansar durante a noite para ir para a cama, colocando-a perto de seu travesseiro.

Para a tosse seca irritante, é normal que nós deixamos uma dor de garganta, então podemos provar o seguinte: a água derramando um copo com uma colher de sopa de mel e suco de limão, e aqueça-o até perceber como o mel fora do fundo. Beba devagar. Assim suavizaremos nossa garganta.

O próximo truque, embora não muito agradável para todos, também pode achar que é eficaz: é comer a cada 3 ou 4 horas de um dente de alho.

Outro remédio que pode trabalhar contra a tosse está preparando um suco de cenoura quente para beber após as refeições. Recomenda-se não beber tudo de uma vez.

O último truque para compartilhar casa para hoje é gargarejo com água e sal (uso apenas introduz uma pitada de sal em um copo de água), o que vai ajudar a controlar os sintomas da gripe e tosse.

Esperamos que esses remédios pequenas você encontrá-los úteis.