Qualidades saudáveis essênio pão

Pão essênio ou pão germinado é um produto antigo que por muitas décadas foi parado desenho e agora novamente no interesse de uma alimentação saudável. Pão essênio tem os ingredientes para trigo ou de centeio germinado brotou. Também para torná-la mais nutritiva que você pode adicionar sementes, nozes , ervas e especiarias . O sal marinho utilizado para preparar este pão.

pão essênio

Pão saudável essênios qualidades:

- Ao usar um cereal germinado para fazer pão aumentou em nutrientes, incluindo a vitamina B e E. aumenta

- Por ter muito pouco o amido de trigo pode ser consumida por diabéticos ou açúcar elevado no sangue .

- Sendo um pão todo-natural pode ser consumida por vegetarianos , veganos , atletas, pessoas que não podem comer fermento , indivíduos convalescentes que têm digestões pesadas alérgicas.

-Sem inchaço ou digestivos problemas gerados

De alta em fibras

Este pão é rico e saudável, mas contém glúten por isso não é adequado para celíacos.

Este pão é fácil de preparar para que possa preparar e consumir regularmente. Ele também pode ser comprado em algumas lojas de alimentos saudáveis.

São altamente recomendados para consumir alimentos fermentados por seu alto nível de nutrientes tomadas.

Pão essene pode ser usado para produzir sanduíche ou acompanhar as refeições , uma vez que se adapta muito bem aos diferentes tipos de alimentos .