Cuidados com a pele na menopausa

Mulheres em torno dos 50 anos começam a passar por menopausa. As mudanças hormonais gerar mudanças físicas e psicológicas.

A pele é uma das partes do corpo, prejudicados pela redução das hormonas. Por esta razão, muitas mulheres têm sintomas de pele.

Os sintomas da menopausa sobre a pele:
 

Perda de elasticidade e, portanto, mais flacidez na derme do corpo

Mais-secura da pele, reduzindo a humidade natural

Linhas de expressão e rugas-Maior

Pores-alargada e refina a pele

-Aparecimento de manchas e cores diferentes em seu rosto

-Renovação celular diminui

Aceleração do envelhecimento da pele

Dicas para cuidar da pele na menopausa:

-É importante a utilização de cremes e loções com colagénio para substituir o que o corpo não produz. Além de usar produtos que hidratam a pele para torná-la melhor e ter mais suavidade. O uso do diário deve ser tanto o rosto e corpo.

-A dieta é importante para uma boa nutrição e, portanto, pode melhorar a aparência ea saúde da pele. Você deve comer todos os tipos de frutas e vegetais, pois fornecem vitaminas e minerais que beneficiam a pele.

-Evitar o tabaco e álcool ajuda a pele que não se deteriore ainda mais.

-É importante esfoliar a pele duas ou três vezes por semana para estimular a renovação da pele.

Com um estilo de vida saudável pode ter uma pele saudável e bonita ao transitar menopausa.