Síndrome de fase atrasada do sono é um distúrbio do sono bastante comum em adolescentes. Esta condição altera o ritmo circadiano de sono causando mudanças físicas no corpo , tais como temperatura , taxa de certas hormonas e biológica de várias funções do corpo .
síndrome da fase do sono de adolescentes
Os sintomas da síndrome da fase atrasada do sono são:
- As pessoas que podem dormir só depois da meia-noite
Levantamento acordar cedo de manhã
escola ou trabalho desempenho pobre durante a manhã
- Incentivar o desenvolvimento de algumas doenças psiquiátricas
problemas emocionais , como depressão
- Fadiga e diminuição da concentração
Muitas pessoas acreditam que os adolescentes ficam até tarde apenas para se divertir e , em seguida, lutar para se levantar de manhã, mas esse comportamento em um monte deles são causados ??por uma necessidade física .
Os padrões de sono geralmente se recuperam ou normalizar na idade adulta na maioria dos indivíduos , embora se percebe esta perturbação do sono .
Existem vários tratamentos para corrigir esta condição do sono como tomar um suplemento de melatonina ou vitamina B12, fototerapia , entre outros.
Porém, é importante que o médico a determinar qual é o melhor tratamento para cada paciente com síndroma de fase de sono retardada .
Durante a adolescência esta taxa pode afetar o desempenho escolar , por isso é importante consultar um profissional, se você tem sintomas descritos acima .
Os problemas do sono prejudicam e alteram a qualidade de vida das pessoas por isso deve ser tratada como um problema de saúde para resolver .
síndrome da fase do sono de adolescentes
Os sintomas da síndrome da fase atrasada do sono são:
- As pessoas que podem dormir só depois da meia-noite
Levantamento acordar cedo de manhã
escola ou trabalho desempenho pobre durante a manhã
- Incentivar o desenvolvimento de algumas doenças psiquiátricas
problemas emocionais , como depressão
- Fadiga e diminuição da concentração
Muitas pessoas acreditam que os adolescentes ficam até tarde apenas para se divertir e , em seguida, lutar para se levantar de manhã, mas esse comportamento em um monte deles são causados ??por uma necessidade física .
Os padrões de sono geralmente se recuperam ou normalizar na idade adulta na maioria dos indivíduos , embora se percebe esta perturbação do sono .
Existem vários tratamentos para corrigir esta condição do sono como tomar um suplemento de melatonina ou vitamina B12, fototerapia , entre outros.
Porém, é importante que o médico a determinar qual é o melhor tratamento para cada paciente com síndroma de fase de sono retardada .
Durante a adolescência esta taxa pode afetar o desempenho escolar , por isso é importante consultar um profissional, se você tem sintomas descritos acima .
Os problemas do sono prejudicam e alteram a qualidade de vida das pessoas por isso deve ser tratada como um problema de saúde para resolver .
