As crianças durante o dia normalmente consomem vários petiscos especialmente durante a tarde. Muitas vezes, as crianças comem lanches saudáveis ??ou nutricionalmente prejudicial.
Os piores lanches nutritivos para as crianças são :
- Doces
sanduíche de pão branco com carnes frias e maionese
- Goodies
- Sucos e refrigerantes
Doces -cookies
-Fries
- Snacks
-Cream
- Enchidos e carnes processadas
Bacon e salsichas - desprezível
Trade- geléias e doces
Às vezes, como pais, nós vamos nos alimentos ou lanches consumir junk food regularmente. Mas este é um mau hábito que as crianças durante o dia certamente executar várias lanches em casa , na escola ou em outro lugar.
Snacks ricos em açúcar , sal e gordura promover a obesidade em crianças , bem como outras doenças, como hipertensão, cáries dentárias , entre outros.
Os lanches alimentos comerciais têm muitas calorias e produtos químicos que podem causar problemas de saúde.
É aconselhável não dar às crianças dinheiro regularmente para eles comprarem a sua , porque se eles são pequenos , muitas vezes escolher alimentos pouco saudáveis. No entanto, se fornecer alimentos saudáveis ??para comer será mais fácil de ingerir lanches nutritivos .
Se durante o dia lanches saudáveis ??e nutritivos consumidos é mais fácil de manter um peso saudável e de boa saúde no presente e no futuro.
Devemos incentivar as crianças a comer saudável para que você possa ter um crescimento normal e reduzir o risco de doença de desnutrição.
Os piores lanches nutritivos para as crianças são :
- Doces
sanduíche de pão branco com carnes frias e maionese
- Goodies
- Sucos e refrigerantes
Doces -cookies
-Fries
- Snacks
-Cream
- Enchidos e carnes processadas
Bacon e salsichas - desprezível
Trade- geléias e doces
Às vezes, como pais, nós vamos nos alimentos ou lanches consumir junk food regularmente. Mas este é um mau hábito que as crianças durante o dia certamente executar várias lanches em casa , na escola ou em outro lugar.
Snacks ricos em açúcar , sal e gordura promover a obesidade em crianças , bem como outras doenças, como hipertensão, cáries dentárias , entre outros.
Os lanches alimentos comerciais têm muitas calorias e produtos químicos que podem causar problemas de saúde.
É aconselhável não dar às crianças dinheiro regularmente para eles comprarem a sua , porque se eles são pequenos , muitas vezes escolher alimentos pouco saudáveis. No entanto, se fornecer alimentos saudáveis ??para comer será mais fácil de ingerir lanches nutritivos .
Se durante o dia lanches saudáveis ??e nutritivos consumidos é mais fácil de manter um peso saudável e de boa saúde no presente e no futuro.
Devemos incentivar as crianças a comer saudável para que você possa ter um crescimento normal e reduzir o risco de doença de desnutrição.
