Abastecimento para combater a caspa

A caspa é um muito comum em homens e mulheres a condição do cabelo. A caspa é flocos ou restos de pele que surge a partir do couro cabeludo. A pele morta é derramado mais rápido do que o normal, porque há mudanças no couro cabeludo. A causa mais comum é um fungo que produz e vitamina E. Para combater a caspa shampoos e remédios caseiros lá, mas também é desejável ter uma alimentação adequada para doenças que geram corrigir

A melhor dieta para combater a caspa é aquele que inclui:

leguminosas como feijão, lentilha, grão de bico, feijão, etc.

Whole grãos como aveia, trigo, arroz integral

-Óleo de linhaça

-Ovos

-Iogurte prebiótico

-Levedura

-Frutos do Mar

-Peixes como salmão, sardinha, truta

Alga-marinha Especialmente chamado kelp

Girassol-sementes

Evite alimentos, tais como:

Trans-fat

Manteiga ou margarina manteiga

-Produtos açucarados

-Alimentos processados ??Altamente

Para acabar com a caspa de forma eficaz deve externamente, mas também internamente lutar através dos alimentos.

A dieta mais saudável e equilibrada irá ser mais fácil de recuperar a saúde do couro cabeludo e, assim, controlar a caspa.

Para muitas pessoas é um grande problema cosmético caspa, porque é muito visível a olho nu. Mas ele também cria comichão irritante esta patologia capilar.

A caspa pode ser tratada e curada é importante consultar um dermatologista para nos aconselhar sobre o melhor tratamento para cada caso individual.