Os benefícios de saúde do resveratrol

O resveratrol é muito benéfico para a saúde daqueles encontrados em algumas plantas ou substância alimentar . Este polifenol se tornou muito popular por suas propriedades antioxidantes únicas que ajudam a prevenir e tratar doenças.

Benefícios de saúde do resveratrol são:

- Tem efeitos anti- inflamatórios no corpo

Ajuda tomar cuidado células do cérebro , coração, fígado e vasos sanguíneos

Retarda o envelhecimento celular

-Ajuda a reparação do DNA

- Evita doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer , degeneração macular, aterosclerose

-Ajuda a prevenir o câncer

Reduz o risco de doença cardiovascular

- Ajuda a prevenir o desenvolvimento de diabetes

- Auxilia no combate aos radicais livres

- Auxilia no tratamento de arritmias ventriculares

-Ajuda a diminuir o colesterol ruim e triglicérides

- Auxilia no tratamento de doenças tais como a artrite

-Ajuda a manter a pele saudável e jovem

- Aumenta a vida como ela ativa os genes no corpo da longevidade

Resveratrol

Os alimentos que contêm resveratrol são:

- Blueberry

Mora

- Uvas

suco de uva

-Nuts

Vermelho- vinho

- Peanuts

- Avelãs

- Amêndoas

- Ostras

O caminho natural para consumir resverastrol está consumindo regularmente alimentos da lista.

A outra opção é para comprar as cápsulas contendo suplemento resveratrol nas farmácias.

É importante consultar um médico antes de consumir as cápsulas para evitar reações adversas.

Você pode prevenir e tratar doenças com resverastrol mas isso leva tempo , porque esta substância não é em grandes quantidades em alimentos .