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sábado, 10 de outubro de 2015

Mas as pessoas magras com obesidade abdominal


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Há muitas pessoas que são magras, mas têm barriga proeminente ou gordura abdominal.

Tais características físicas podem pôr em perigo a saúde das pessoas estão acima do peso, mas não total.

Depósitos de gordura visceral em torno dos órgãos internos e isso não é saudável para o corpo.

Ser magro, mas com gordura abdominal está em risco de:

-síndrome Metabólica

-diabetes

Problemas cardíacos

-Câncer

-pressão arterial

barriga

Embora o IMC ou índice de gordura corporal nos dá bom, não o suficiente para ser medida a circunferência dos quadris para determinar o risco que você tem.

Preocupação para reduzir a gordura abdominal por razões estéticas, mas para a nossa saúde.

Os meninos e homens, mas também mulheres de meia idade são geralmente aqueles que mais sofrem com este problema, você não deve negligenciar.

Não é necessário a seguir uma dieta estrita para reduzir barriga mas menor consumo de alimentos açucarados e gorduras saturadas, porque eles são mais comumente colocados nesta área do corpo.

O exercício também é importante para reduzir o nível de gordura visceral por isso você deve escolher uma disciplina e praticá-la regularmente.

Excesso de gordura corporal é prejudicial e temos de controlar isso não pode levar a problemas de saúde.

Ser magro, mas com a barriga pode ter riscos para a sua saúde assim que nós devemos tentar reverter esta situação para uma vida longa e saudável.

sábado, 20 de abril de 2013

A obesidade pode afetar o desenvolvimento cognitivo em adolescentes


Como a epidemia de obesidade infantil continua em os EUA, mais crianças estão desenvolvendo uma série de fatores de risco cardíaco relacionados à obesidade conhecido como "síndrome metabólica". Um novo estudo sugere que essas mudanças associadas com a obesidade pode estar afetando as mentes das crianças e seus corpos.

O estudo conclui que os adolescentes com estas condições, incluindo a obesidade abdominal, níveis de colesterol e triglicérides insalubres e pressão alta são mais propensos a menor taxa em testes de capacidade mental em comparação aos seus pares saudáveis.

Ressonância magnética também mostrou algumas diferenças preocupantes na estrutura do cérebro em crianças com síndrome metabólica, de acordo com pesquisadores.

De acordo com o estudo liderado pelo Dr. Antonio Convit, até recentemente, pensava-se que "as coisas ruins que podem acontecer em crianças com síndrome metabólica são 20 anos no futuro. Mas este trabalho mostra que esses problemas de saúde estão a ter um impacto negativo sobre o cérebro de uma criança agora. Hoje, "ele disse.

A obesidade pode afetar o desenvolvimento cognitivo em adolescentes

Convit é professor de psiquiatria e medicina da NYU Langone Escola de Medicina. Ele e sua equipe publicou os resultados de um estudo envolvendo cerca de 110 jovens. Um pouco menos da metade deles havia sido diagnosticado com pelo menos três ou mais de cinco condições de saúde específicos que caracterizam a síndrome metabólica: obesidade abdominal, níveis baixos de HDL (bom colesterol), triglicérides alto, pressão arterial elevada e / ou níveis de pré-diabética da resistência à insulina.

Pesquisas anteriores já haviam mostrado uma associação entre adultos, mas este último relatório sugere que o efeito sobre o intelecto da síndrome metabólica pode ocorrer mais rapidamente e em uma idade muito mais jovem do que se pensava anteriormente.

"Você não pode comparar crianças com crianças da síndrome metabólica absolutamente livres de sintomas, de modo que levou crianças saudáveis ??ainda pode ter uma ou duas das coisas que compõem a síndrome metabólica do que o mínimo de três ou mais necessária para o diagnóstico da síndrome metabólica ", disse Convit.

"E com isso, o que descobrimos foi que as pessoas com síndrome metabólica marcou 10 por cento inferior, em média, em uma série de intelectuais intervenções cognitivas assistindo coisas como ortografia e matemática. Eles ainda estavam dentro da normalidade, mas significativamente inferior nas habilidades que são altamente relevantes para prever o desempenho da escola ", disse Convit. "Quem gostaria que seus filhos chegar a 10 por cento abaixo do seu potencial, mesmo se eles estão realizando dentro da normalidade?", Acrescentou.

Convit observou também que 54 por cento dos adolescentes americanos estão acima do peso ou obesos. E 30 por cento a 40 por cento dos adolescentes luta com a síndrome metabólica.

No estudo, os cientistas focalizaram em 49 adolescentes com diagnóstico de síndrome metabólica e 62 que não foram, certificando-se de que ambos os grupos foram semelhantes em idade, classe, gênero, etnia e status socioeconômico.

Todas as crianças foram submetidas a uma bateria de 17 testes que sondaram, entre outras coisas, as capacidades no campo da atenção, flexibilidade mental, leitura, escrita e aritmética.

Pessoas com síndrome metabólica apresentaram pior desempenho em todos os testes do que aqueles sem a doença. Sete destes testes alcançado o que a equipe considerada "estatisticamente significativa".

Somando-se que os autores descrevem como "resultados alarmantes" em testes, a ressonância magnética revelou que o grupo síndrome metabólica tinham experimentado uma redução relativa de 10 por cento do volume da região do hipocampo do cérebro. Além disso, também a atrofia cerebral foi mais freqüente entre adolescentes nessas partes do cérebro que fazem ligações entre diferentes regiões neurológicas.

"Então, o que isto significa é que, apesar de reduções do hipocampo não foram tão graves quanto a estar além do alcance anormal, os cérebros dessas crianças não funcionam em todos os pistões", diz Convit. "O que significa que provavelmente é uma boa razão para aqueles que são obesos, muitas vezes tendem a abandonar mais vezes do que não. Eles são, provavelmente, mais frustrado, porque eles podem aprender facilmente. Essa queda de 10 por cento é provavelmente a diferença. "

Então o que fazer? "Temos que fazer mais do que simplesmente ver a sua pressão arterial, quando as crianças visitar o médico", disse Convit. "Nós deveríamos estar olhando para uma ampla gama de medidas de saúde e cuidar como os cérebros dessas crianças estão funcionando. Além disso, os pais devem estar cientes de que as mudanças de estilo de vida em casa, onde você realmente precisa no início, pode ser fundamental para manter seus filhos saudáveis ??e garantir que eles possam realizar o seu potencial. "

Lona Sandon, professora de nutrição clínica da Universidade do Texas, concordou que "este estudo só vem a corroborar a necessidade de encontrar formas de prevenir a obesidade infantil, em primeiro lugar."

Ele observou que "grande parte isso começa em casa. O pediatra tem que trabalhar para os pais para ajudar os filhos a adotar boas padrões alimentares e dietas e padrões de atividade física, para que eles possam ficar magro e em boa forma física. Porque a experiência dos problemas das crianças estão acima do peso ou obeso não é apenas sobre a aparência ou a auto-estima. E não é só sobre os problemas de doença cardíaca que podem se desenvolver em 20 a 30 anos. Estamos dizendo que o comprometimento cognitivo que pode afetar o desempenho escolar é muito imediata ".