Propriedades medicinais da goma de guar

Guar é uma planta leguminosa que é usado para fazer as sementes de goma de guar . Este é um produto largamente utilizado na indústria alimentar , mas também tem aplicações medicinais .

Para muitas pessoas a goma guar é um termo desconhecido , mas vale a pena conhecer , pois é benéfico para a saúde se usado corretamente.

A goma de guar traz nutrientes para o corpo principalmente fibras e água, por isso tem muito poucas calorias.

guar

As propriedades medicinais da goma de guar são os seguintes:

- é tão satisfatório que o ajuda a comer menos e, assim, ajuda a reduzir o peso

- Ajuda a reduzir o colesterol elevado no sangue

-Ajuda a tratar a constipação

-Aids digestão

- Ajuda a eliminar as toxinas do corpo

-Ajuda a reduzir o nível de glicose no sangue

- Promove a hidratação do corpo

- Tem qualidades antioxidantes

- Auxilia na redução da capacidade do organismo de absorver a gordura

Você pode comprar goma guar em pó ou comprimidos que são comprados no negócio de alimentos saudáveis. Este produto pode ser um complemento para ajudar você a perder peso porque tem qualidades saciar que reduzem o apetite.