Prevenir a degeneração macular

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Esta condição é devida a uma doença degenerativa da retina, por vezes, pode ser genético ou pode ser o resultado de exposição dos olhos a luz intensa durante um longo período de tempo acompanhado por uma dieta pobre.

Os alimentos ricos em beta-caroteno, os alimentos são essenciais para prevenir esta doença, por isso, deve comer alimentos como cenoura, batata doce, brócolis, abóbora, pimentão vermelho, manga e damascos secos. Recomendamos também aqueles que são ricos em vitamina C, porque eles são essenciais para a conservação do tecido, pode ser laranja, limão, grapefruit, morangos, kiwi, manga, folhas verdes, salsa, tomates e batatas .

Também os alimentos que contêm zinco contribuir para a vitamina C e ajuda na formação de tecido saudável, que deve incluir mexilhões, sementes de abóbora e sementes de girassol, carne magra ou cordeiro, leite, queijo, legumes, leveduras cerveja, pão e cereais.

É importante incorporar na dieta diária de vitamina E previne o envelhecimento precoce das células, esta é a abóbora, gérmen de trigo, amêndoas, avelãs, óleo de girassol, brócolis, batata doce, amendoim e cereais integrais.

O Instituto Nacional de Olhos Eye Disease Study relacionada à idade, AREDS é um instituto especializado dos olhos e doenças senis, eles descobriram que tomar uma fórmula de alta dose de antioxidantes e zinco pode atrasar ou impedir a progressão da degeneração macular intermediário que progride para uma fase mais avançada.

As pessoas com AMD intermediário em um ou ambos os olhos ou avançado, seco ou molhado AMD em um olho, mas não o outro olho deve considerar a incorporar essa fórmula. Neste caso, é importante consultar com um especialista sobre os possíveis efeitos colaterais do mesmo.

É sempre importante lembrar que a manutenção de uma alimentação adequada em muitos casos, é o melhor meio de prevenção, para alguns tipos de doenças.

A síndrome do cromossomo X frágil

Este distúrbio hereditário é um nível cromossomo falha genética . As estruturas do núcleo das células são sequências que , se tentarmos , são repetidas mais do que aquilo que é normal, inactivar as áreas circundantes.

Hereditariedade

A anomalia pode ser completa ou apenas a pessoa pode ser um veículo se ter a síndrome.

Quando ela tem a anomalia, as crianças receberão uma chance de cinqüenta por cento de herdá-lo .

Os homens que recebem as falhas que sofrem da síndrome completa cem por cento , ao contrário , no caso de mulheres que apresentam sintomas mais leves .

As crianças que recebem anomalia incompleta serão portadores

Desde que os homens têm apenas um cromossomo X (em oposição às mulheres que têm dois) , transmitido para suas filhas a anomalia , mas não os homens, como eles recebem o cromossomo Y

A síndrome do X frágil é a segunda principal causa de retardo mental depois de síndrome de Down. Isso acontece com a maioria dos homens , mas também pode afetar as mulheres.

Os sintomas são os seguintes:

    Variável deficiência mental .
    ansiedade
    A falta de sensibilidade à dor.
    Evitar o contato .
    Evitar olhar.
    Rastos assimétrica rosto alongado, sobrancelhas proeminentes e mandíbula.
    Grande testículos.
    Deformidades da coluna , pés chatos .
    Convulsões frequentes.
    Entre as mulheres as alterações não são físicos , embora não haja menopausa precoce e deficiência mental leve .

Tratamentos multidisciplinares visam o potencial intelectual e reduzir alguns sintomas .