Postagem em destaque

Cefaléia Sexual

Existem algumas pessoas, especialmente jovens com dor de cabeça sexual. Esta dor de cabeça está associada a sexo . Dor de cabeça sexua...

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Os sintomas de síndrome do intestino irritável


Atualmente, não há tratamento medicamentoso específico para essa condição , se não tratar os sintomas e seguir as orientações alimentares saudáveis.

Espasmos intestinais , prisão de ventre e diarréia, dor e desconforto pode ser melhorada através das plantas.

Linhaça

mucilagens lançado em digestão, além de ter efeitos calmantes lubrificar e agir contra a inflamação da parede intestinal.
Você pode mergulhar uma colher de sopa de sementes de todas as noites para tirar o jejum de água resultante. As sementes podem ser adicionadas a aveia , tanto iogurte de leite .

hortelã

Ambos hortelã fresca e receitas de chá , alivia a dor cólicas intestinais .
Ajuda a dissipar os gases .
Você pode diluir duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para uso alimentar em um torrão de açúcar para adicionar ao iogurte ou chá.

Musgo da Islândia .

O ideal é tomá-lo após a refeição , pois protege a mucosa intestinal e é anti- inflamatória.
Ajuda a regular o trânsito.
Uma colher de sopa por xícara de água fervente é empregado.

Adoce com frutas

Quince pasta , maçã cozida , pêra ou ameixa.
As fibras solúveis frutas cozidas são uma boa alternativa para adoçar iogurte e outras sobremesas ou bolos de arroz em caso de diarréia. Em caso de constipação pode ser feita com nozes .

Lembre-se ...

Narrow emocionante como rapé , álcool, café ou chá.
Evite refrigerantes , adoçantes artificiais e conservas.

Nenhum comentário:

Postar um comentário