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Cefaléia Sexual

Existem algumas pessoas, especialmente jovens com dor de cabeça sexual. Esta dor de cabeça está associada a sexo . Dor de cabeça sexua...

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Combate hirsutismo


 #hirsutismo #cabelo #excessodepêlos #apuberdade

O hirsutismo é o excesso de pêlos terminal, cabelo espesso e pigmentado antes da puberdade é encontrado apenas no couro cabeludo, sobrancelhas e cílios, e podem aparecer em uma mulher em lugares onde não é desejada, como Upper Lip, queixo, areola, pernas e virilha.

Os cabelos podem ser um incômodo estético para muitas pessoas, no entanto, quando uma mulher tem um crescimento anormal de pêlos em seu corpo pode estar sofrendo de hirsutismo.

Ela pode ser causada por fatores genéticos e hormonais, tais como a ingestão de pílulas anticoncepcionais, menopausa e tumores ovarianos das glândulas supra-renais ou hipófise. No caso da menopausa é considerada um hirsutismo leve, como há um ligeiro aumento de hormonas masculinas e estrogénios queda.

Você pode preparar alguns remédios populares que são muito bons para lidar com casos de hirsutismo. Você pode derramar meia colher de sopa de sálvia salsaparrilha e meio em uma xícara de água fervente, a perfusão pode ser tomado duas vezes por semana durante um mês.

Você também pode ferver por 5 minutos um copo de água contendo uma colher de trevo vermelho urtiga e outros. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar, coe e deve tomar uma xícara diária.

Outro método envolve a colocação de casa suco de limão, 1 colher de chá de açúcar e água. Misturado, e colocado em tiras sobre a área da pele com cabelos terminais a serem removidos. Uma vez seco, deve iniciar da mesma forma que faz com a cera de depilação.

Algumas recomendações devem ser tidas em conta quando você tem hirsutismo, você tem que evitar raspar algumas partes, não é recomendado fazer a barba áreas barbeador bigode, como o corte de cabelo ao nível da pele pode ser deixada uma linha escura.

No entanto, fazer a barba pode ser uma ordem válida para remover os pêlos de outras partes do corpo alternativa. Você deve remover o cabelo com uma pinça, funciona bem se o problema do crescimento excessivo é limitada a uma área específica, como em torno das sobrancelhas ou queixo.

Use uma pinça pode doer um pouco, e deixar por um tempo a avermelhada, área irritada, mas novos cabelos aparecem apenas em cerca de 4 a 13 semanas. Bleach cabelo para torná-lo menos visível é provavelmente a forma mais comum de tratar o cabelo facial que não quer método doméstica.

É importante certificar-se de perguntar se a água sanitária é fresco quando você comprá-lo, uma vez que pode perder o poder, se tiver sido nas prateleiras durante vários meses e é velho. Para as mulheres, com os pêlos faciais escuro, o processo de branqueamento pode não ser 100 por cento eficaz na primeira passagem, de modo que a repetição do processo geralmente segue o objectivo. Como o cabelo de novo, ele vai descolorir novamente.

É também possível retirar a cera de cabelo, é muito semelhante a iniciar a pinça técnica consiste na utilização de cera de depilação depena raiz. A cera é aquecida e torna-se líquida, é aplicada a uma tira de pele para cada tempo, alguns segundos mais tarde, foi iniciado e a pele fica com vários cera de cabelo.

Observe que você deve consultar um médico se um aumento acelerado no cabelo ou cabelo novo é muito escuro e difícil em áreas onde não existiam antes, com uma voz mais profunda, perda de cabelo, ciclos menstruais irregulares e problemas de fertilidade observada.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

A síndrome do túnel do carpo


 #articulações #carpaltunnelquestõesmão #punho #dedos

Você está dormindo tranquilamente e de repente acorda desconforto na mão se estende até o pulso. Os dedos formigar você, apertar sua mão, você esfregá-lo ... O desconforto torna-se dor e insônia aparece no topo.

Olhe experiência familiar? Em seguida, é possível até mesmo para obter a síndrome do túnel do carpo.

Estatisticamente curiosamente esta síndrome afeta mais as mulheres. É por causa do tipo de trabalho? Por que os músculos? Por diferenças hormonais?

Por que isso ocorre
     No punho há um túnel formado pelos ossos e ligamentos causando passagens nervosas. Este nervo é comprimido e formigamento e dor aparece.
     Esta condição ocorre mais freqüentemente em mulheres e em pessoas que são forçadas a executar movimentos com o punho dobrado.
     Para verificar se o nervo é danificado, geralmente um exame médico chamado eletromiografia realizada.

recomendações


     Evite movimentos repetitivos da mão. Descánsela, use a outra mão.
     Segure o maior tempo possível punho reto e não dobrar.
     Exercício de rotação suave com o punho e os dedos se estendem por cinco minutos a cada hora, se você trabalha em um teclado.
     Quando deitado coloque a mão em posição mais alta em um travesseiro também pode ser colocado em uma tala para evitar a torção.
     O seu médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios, se a dor persistir
     Se o problema persistir, você pode precisar de um procedimento cirúrgico que envolve a liberar a pressão nos nervos causados ??por um ligamento. Após a operação é conveniente para realizar uma série de exercícios de reabilitação para recuperar a mobilidade total.

sábado, 27 de setembro de 2014

Homeopatia em estresse e ansiedade


O stress é uma reação normal do organismo a situações que consideramos "perigo" ou "ameaça" para a nossa sobrevivência. Especialistas dizem que essa ação é normal para certas circunstâncias e viver com o stress é bom em certos momentos da vida, pois desta forma você pode começar a resolver problemas específicos ou enfrentar certas preocupações com resultados mais eficazes.

Mas o que acontece quando esse estresse é esmagadora ou quando um estado contínuo de nossas vidas que escapa ao nosso controle? É quando temos que nos perguntar se nós agimos porque não podemos ter outras doenças mais graves, tais como ansiedade, distúrbios do sono, etc

Quando começamos a notar os primeiros sintomas de alerta deve ir ao nosso médico e diga-nos o que acontece. Na maioria das vezes, nós resultante para um especialista que possa nos atender de forma mais adequada.

Se vamos a um médico homeopata, por outro lado não terá de ir a qualquer outro especialista, porque a homeopatia trata o paciente como um todo, tendo em conta a totalidade dos sintomas. O mesmo médico homeopata em qualquer doença, sempre levar em conta os aspectos do modo de ser do paciente, suas atitudes, como você está emocionalmente, de modo que um transtorno como diretamente relacionados a esses aspectos, pois ele pode ser ansiedade ou stress, esta terapia proporciona resultados interessantes.

ras deste estudo abrangente, médico homeopata prescrever um ou mais medicamentos homeopáticos, dependerá de cada caso. Sédatif é um dos medicamentos homeopáticos que são prescritos para esses casos. A sua função é a de tratar desordens de ansiedade associados a perturbações do sono, portanto, muito útil nestas situações.

Em caso de dúvida, é melhor que consultar um profissional de saúde, mas temos que lembrar que em casos de ansiedade ou stress é vital para agir rapidamente para evitar esses transtornos se tornar uma constante no nosso modo de vida que se aproxima .

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Como evitar que uma hordéolo no olho


No olho há glândulas localizadas na borda da pálpebra, que podem ficar obstruídos com secreções e formar uma colisão dolorosa e aparência ruborizada. Um terçol pode ser interna ou externa, sendo a primeira a mais dolorosa e também pode crescer.

São geralmente causadas por uma infecção causada por Staphylococcus, as bactérias encontradas na pele saudável, mas que pode causar esse tipo de invasão.

Os sintomas de um chiqueiro

Sofredor sente dor, calor e sensação de corpo estranho, às vezes no olho.

Esta condição é geralmente aliviada por si só, e vai demorar de dez a quinze dias para diminuir.

recomendações gerais

Ele pode aliviar a aplicação de uma toalha quente sobre as pálpebras três a quatro vezes por dia. O calor local facilita a saída de pus.

Não aperte. É melhor esperar por ele para explodir sozinho.

Se surgirem complicações, o oftalmologista pode intervir praticando uma pequena drenagem.

Enquanto você tem um chiqueiro não compartilhar cosméticos, toalhas ou lenços.

Para evitar a ocorrência de pocilgas:

Lave as mãos se você tocar seus olhos.

Se a alergia geralmente coça e pálpebras, muitas vezes tomar um cuidado especial.

Regularmente limpar o excesso de gordura sobre as bordas do olho.

Se você notar um chiqueiro emergente parece aplicar-se compressas quentes para tentar reduzir seu avanço.

Se você tiver outros sintomas como febre e vermelhidão ou irritação no interior do olho, consulte o seu médico.

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Pouco sono pode afetar o relacionamento


Os cônjuges e os outros casais românticos muitas vezes se queixam de não se sentir apreciado, e um novo estudo da Universidade da Califórnia, em Berkeley, sugere que a falta de sono pode desempenhar um papel escondido.

O estudo, que observou como os hábitos de sono impactos gratidão, descobriram que a privação de sono pode deixar casais "cansado demais para dizer obrigado" e pode fazer as pessoas se sentem desvalorizados.

Falta de sono pode fazer-nos egoístas e priorizamos nossas próprias necessidades acima das do nosso parceiro. Os resultados deste novo estudo lança uma nova luz sobre a interdependência emocional dos casais, fornecendo evidências convincentes de que uma noite de sono ruim deixar as pessoas menos sintonizados com os humores e as sensibilidades do seu parceiro. Para muitos casais, a noite pode se tornar um campo de batalha por causa do ronco, puxando folhas ou outras desvantagens potenciais.

Mais de 60 casais, com idades entre 18 e 56 anos participaram do estudo. Em um experimento, os participantes mantiveram um diário de seus padrões de sono e como bom ou ruim pausa afetou o seu apreço para com o seu parceiro.

Em outro experimento, eles foram filmados se envolver em tarefas de resolução de problemas. Aqueles que tinham dormido mal na noite anterior apresentaram menor apreço por seu parceiro. No geral, os resultados mostraram que os problemas de sono são mais difíceis de avaliar seus parceiros.

Deixamos este gráfico colocado sobre como dormir melhor, se você tiver qualquer um desses problemas são explicados no gráfico (qui sei se talvez ajudá-lo a melhorar a sua vida como um casal)

domingo, 21 de setembro de 2014

Controlar os desejos de comida


Se você está praticando ou já fizeram dieta, você já reparou que o seu desejo por comida cresce ou se multiplica, por vezes, sem causa aparente, em seguida, as calorias consumidas são medidos em proporção correta. Quando exercício de subscrição têm maus hábitos alimentares para um apetite controle de tempo contínuo pode ser um problema real. Vamos ver como podemos trabalhar com as seguintes recomendações.

Neuronutrición. A sensação de fome é regulada pela serotonina. Quando este neurotransmissor é baixo no corpo, aumenta a sensação de fome.

Alimentos como os níveis de aumento de serotonina e, portanto, framboesa ajuda a reduzir o apetite.

Eles são bons para o efeito, os alimentos de origem vegetal que contêm triptofano, a partir do qual a serotonina é gerado, como morangos, abacate ou manga, etc ...

Sentindo-se estômago vazio

Não permancer muito tempo com o estômago vazio.

Realize cinco refeições é preferível evitar este sentimento: café da manhã, almoço e jantar e dois lanches luz almoço e lanche.

Beba muito líquido


Água, sucos, caldo de carne ou chás sem açúcar sem gordura relaxantes ajudar a segurar a fome ea obsessão com comida.

Os estimulantes como o café ou o chá preto, e cola não são recomendados, pois aumentam a ansiedade.

As dores da fome entre as refeições, pode ser evitado com alimentos leves mastigando um vegetal cru ou vegetal.

Deixamos este gráfico

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

O corpo humano contém até 28 minerais


Os principais minerais do corpo humano são o cálcio, fósforo, potássio, sódio, cloro, enxofre, magnésio, manganês, ferro, iodo, flúor, zinco, cobalto e selénio. No total, a 28 elementos minerais no organismo humano.

Por que nós sempre falar sobre vitaminas e minerais juntos? A razão é que os dois tipos de nutrientes, para além de ser sesnciales saúde, são necessários em quantidades muito pequenas. Especificamente minerais representam menos de cinco por cento da massa corporal.

Como entrar no corpo?

Os minerais são substâncias inorgânicas que se originam no rock e metal. O solo e as plantas absorvem-los, mas eles não são apenas a nossa forma de assimilar, também alcançar o nosso corpo através de água e produtos de origem animal.

Minerais essenciais estão em nosso corpo a taxas variáveis ?? dentro de uma faixa estreita:

     Maioria: cálcio, fósforo, sódio, potássio, cloreto, magnésio, enxofre.
     Mimoritarios: ferro, iodo, cobre, fluoreto, zinco, manganês, selénio.
     Utratrazas: níquel, crómio, silício, cobalto, molibdénio, vanádio.

Enquanto os primeiros são macroelementos cujas necessidades são maiores do que 100 mg. diariamente, estes últimos são elementos-traço que precisamos a fim de microgramas.

Ultratraços minerais aparecem em quantidades vestigiais.

várias funções

As funções de minerais em nosso corpo que vão desde a formação do osso, incluindo os processos de células vermelhas do sangue, para o movimento dos músculos, o que contribui para o fornecimento de oxigénio celular ou intervenção nos processos de certa glândulas.

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Como agir depois do miocárdio


Depois de um possível ataque cardíaco, para a maioria das pessoas afectadas, retomar as atividades da vida diária e se recuperar. Embora o coração estiver danificado, as indicações médicas e controles posteriores ajudar os ótimos resultados no tratamento, mas o mais importante, a pessoa é responsável por sua própria condição e obter todas as informações possíveis.

Recomendações para prevenir a recaída

Deixe o rapé é definitivamente uma forma eficaz de evitar uma alta porcentagem.

Cuidado com o peso, comer mais frutas e legumes. Se você está com fome entre as refeições comer frutas.

Exercício após consulta a melhor para o seu esporte situação.

Você pode retomar o sexo depois de quinze dias, se o especialista não fez qualquer recomendação contral.

Se o seu progresso é satisfatória, você pode reutilizar o último carro de um mês ou mês e meio desde que você esteja confortável fazendo e não envolvem qualquer tipo de aflição. Comece com distâncias curtas.

Sempre carregue medicamento em caso de um ataque e verificar a sua data de validade.

No caso da ocorrência de sintomas de dor ou semelhantes

Interrompa a atividade, qualquer que seja, e encontrar um lugar para se estar deitado ou sentado confortavelmente.

De acordo com as recomendações recebidas, por favor droga nitroglicerina debaixo da língua e aguarde cinco minutos. Se a dor persistir, administrar uma segunda dose. Depois de cinco minutos, repita a operação com a terceira dose se a dor não diminuiu. Ir ou chamar os serviços de emergência.

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Como pensar mais rápido e melhor


A mente deve ser livre. Não obcecado com o problema e deixar a vagar pensamento, às vezes tem suas recompensas. Por isso, vamos encontrar a solução facilmente. É como se a mente iria trabalhar por conta própria para lidar com o assunto em questão.

Variedade e incentivo

A atividade mental funciona melhor se você conseguir variedade e estimulação. Notícias vai muito bem, porque eles permitem que você se especializar. Se você sempre tem o mesmo comportamento de rotina, o cérebro se acostuma a entregar os mesmos resultados. Tem sido demonstrado que a atividade cerebral aumenta com as novas tarefas. Para fazer isso, nós podemos tentar mudar a localização de nossas coisas nas gavetas, ou tentar lembrar nossas listas sem ter que escrevê-las.

Estendendo a vida social
Uma vida social ativa e rica em relações cerebrais ativas. Tem sido demonstrado, por exemplo, as pessoas que vivem rodeada por outras pessoas, a capacidade deteriora-se cérebro muito mais lentamente. Temos de encontrar actividades partilhadas que nos permitem conhecer novas pessoas e expandir nosso círculo social.

Alternativas à rotina

Uma boa maneira de estimular a mente é apresentar desafios em situações de rotina. Você pode fazer sem acender as luzes quando chegamos em casa à noite, para ser guiado por outras referências, como a audição ou tato. Outra opção seria a de pedir a um amigo para se juntar a nós para uma caminhada pela floresta com os olhos fechados. Um número surpreendente de sons que nos passam despercebidas no cotidiano. Melhorar a memória espacial é um excelente exercício para a estimulação mental.

sábado, 30 de agosto de 2014

Considerações sobre o valor nutricional da carne


Algumas décadas atrás, pensava-se que a contribuição das proteínas para a dieta só foi possível pela ingestão de carne.

Fontes de proteína


Hoje em dia, tem sido demonstrado que as proteínas na composição incluem aminoácidos essenciais também podem ser alcançados através de outras fontes com menos consumo de gordura, tal como no caso de conjuntos de leguminosas.

Por que não é recomendado o consumo excessivo de carne?


Em adição ao seu elevado teor de gordura, a causa de as recomendações para limitar o consumo de carne estão na degradação das proteínas em aminoácidos.

Neste processo, a purina, um composto que é derivado de ácido úrico ocorre. Quando a taxa de ácido úrico no sangue é elevada, o risco de doenças do rim aumenta de forma significativa.

As gorduras na carne

A gordura é outro fator que deve ser controlada quando incluindo carne na dieta. As várias proporções de acordo com a gordura animal que vem incluir

     Aves. É aquilo que contém menos gordura. De frango, frango, peru.
     Carne de cavalo. É um baixo índice de gordura de carne, embora a sua utilização não é generalizada.
     Beef. É a segunda carne menos gordura numa quantidade de cerca de cinco por cento.
     Beef. Ele tem um teor de gordura mais elevado. Seu valor varia muito, dependendo do alimento, sendo maior em carne de gordura saturada de grão-fed que aqueles alimentados em animais de pasto.
     Cordeiro. Ele é o próximo na escala de mais gordura.
     Carne de porco. É ainda mais gordura.