Propriedades de saúde do chá do Ceilão

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Ceilão chá é um tipo diferente de chá à encontrada em outras regiões do planeta. Esta planta cresce em Sri Lanka porque seu clima que se sente muito bem.

Chá de Ceilão é altamente valorizado por seu sabor agradável, mas também pelas suas qualidades medicinais.

As propriedades de saúde de Ceylon Tea são:

-para seu alto nível de antioxidantes ajuda a reduzir o risco de desenvolvimento de cancro

-help prevenir a formação de placas na boca e reduz o risco de cavidades

Melhora a circulação sanguínea

-help para reduzir a pressão arterial e prevenir ataques cardíacos

Reduz o colesterol

-Tem é estimulante qualidades por isso é indicado para pessoas com sintomas de depressão ou que precisam para combater a fadiga por seu alto nível de cafeína

Chá de Ceilão

Você deve beber 4 copos por dia para colher os benefícios de saúde do chá do Ceilão.

Você pode encontrar três variedades de Ceilão chá e chá branco, chá verde e chá preto.

Este tipo é sempre fazer você quente e não frio.

Para reconhecer se comprar chá de Ceilão é realmente a embalagem original deve ter o logotipo de um leão que indica que vem do Sri Lanka.

Chá de Ceilão é um dos melhores chás do mundo, não só para o seu sabor, mas também para a qualidade dos nutrientes oferecidos para quem consome.

Transtorno Explosivo Intermitente

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Transtorno Explosivo Intermitente é um distúrbio que afeta muitas pessoas. Aqueles que têm esse problema de saúde têm dificuldade em controlar os impulsos de raiva, raiva, agressividade impulsiva em uma situação que não merecem.

Esta doença afeta principalmente os homens adultos, mas geralmente começa a se manifestar na infância e adolescência.

Transtorno Explosivo Intermitente

Os sintomas de transtorno explosivo intermitente são:

-agresiones físicas para pessoas ou animais

-Destruição de objetos ou propriedades

-insultos, gritos e raiva em uma situação menos estressante

violento, mas desproporcionada em relação ao estímulo que causou -reacciones

-culpa depois de um tempo de ter um episódio a pessoa tem remorso pelo que fez

Os episódios são rápidos, mas depois de um tempo desaparecer, a frequência é de pelo menos 2 vezes de raiva ou a falta de controle de impulsos mês, pelo menos, a considerar que uma pessoa tem transtorno explosivo intermitente.

A pessoa pode reagir a uma situação que não é tão grave, mas ela explode exagerada, porque não pode aceitar ou entender certas coisas.

As causas do transtorno explosivo intermitente não são causadas por médicos, mental ou uso de estimulantes problemas.

Este problema é, aparentemente, causada pelos níveis alterados de serotonina no corpo e insulina. Há também um menor metabolismo no córtex pré-frontal e o aumento da actividade na amígdala.

O tratamento para esta doença é a terapia psicológica, medicação, e ele ensina uma pessoa para controlar os episódios de raiva através de terapias de relaxamento.

Consumo de dor laranja e da vesícula biliar

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Quando você sofre de cálculos biliares, lama biliar ou inflamação da vesícula biliar no consumo de frutas frescas laranja inteira ou pode causar dor e desconforto no corpo.

Laranjas podem agir como um gatilho para a agitação na vesícula biliar em pessoas que já têm alguma patologia porém menor.

O mecanismo é semelhante à alergia no corpo que gera dor da vesícula biliar, uma vez que é difícil de digerir este alimento quando existe uma doença hepática.

Se a doença da vesícula biliar é suave evitando comer laranjas naturalmente ou como suco ou derivados de petróleo, especialmente quando já experimentou desconforto depois de comer essa fruta.

Recomenda-se também a seguir uma dieta de baixa gordura, porque esses alimentos são mais difíceis de digerir e, portanto, exige mais esforço da vesícula biliar.

É importante para o tratamento de problemas da vesícula biliar se agrave e cirurgia pode ser necessária no futuro.

Se você perceber que consomem laranjas quando você evitá-los causar desconforto e qualquer outro alimento. Em caso de dúvida você deve consultar um médico para que eu avaliou a saúde da vesícula biliar.

Você pode substituir o consumo de alimentos citrino laranja ou outro, sem alterar a saúde de sua bexiga, que é uma questão de pedir a um nutricionista quais são as opções a serem consideradas.

Síndrome do intestino solto

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Sistema digestivo intestinal tem uma membrana que protege de certas substâncias nocivas. Esta membrana tem funções diferentes, tais como a absorção de nutrientes vitais para o corpo, produzem enzimas digestivos, vitaminas e anticorpos para defender o organismo contra a infecção.

Membrana intestinal é permeável para absorver as substâncias benéficas que são ingeridos como nutrientes e outras substâncias permite recusar quando eles são prejudiciais para o organismo.

Se a membrana do intestino inflamado é danificado, em seguida, em que é gerada que se torna mais permeável do que o normal. Esta desordem é conhecido como síndrome do intestino solto.

Esta doença é caracterizada pelo retorno às pessoas mais vulneráveis ??à infecção porque a membrana intestinal e não mais nos a capacidade de absorver nutrientes, incluindo a redução dos desequilíbrios do corpo protege adequadamente.

Também as pessoas com membrana intestinal danificada é exposto a substâncias químicas ingeridas indiretamente, como metais pesados, pesticidas, produtos químicos etc. provocar sintomas desagradáveis ??desenvolver doenças.

Sendo muito permeáveis, do intestino e não pode remover substâncias nocivas e, em vez entram no sangue causando sintomas tais como:

-Alterations Na hormonal, respiratória sistema imunológico, nervoso, reprodutivo etc.

-Desenvolvimento de alergias, artrite

-menstruaciones irregulares e dolorosas

-mareos

-diarrhea

- Inchaço

-flatulencia

-migrañas

irritabilidade -aumento

-palpitaciones

respiração -trouble

-Maior vulnerabilidade a infecções, parasitas, bactérias e vírus

-cough Crónica entre outros sintomas

intestinopermeable

A principal causa da síndrome do intestino permeável é a inflamação da membrana intestinal.

As causas mais comuns que geram inflamação na membrana intestinal:

-masticar alimentos pouco ou deficiência de ácido clorídrico e enzimas pancreáticas gerar fermentação de alimentos ou indevidamente estes decompor no intestino.

Os gases formados pela putrefacção de alimentos inflamado e danificam a membrana intestinal.

dietas pobres em nutrientes -os pode causar o intestino para tornar-se demasiado permeável

-o consumo excessivo de certos alimentos tais como o açúcar, o álcool, café, chá, e comida lixo altamente processados ??podem causar inflamação intestinal e, eventualmente, gerar problemas na membrana intestinal

-o abuso de certas drogas, tais como aspirina, paracetamol e esteróides também afectar o sistema digestivo causando inflamação

-padecer alergias e intolerâncias alimentares promove a inflamação quando a pessoa come qualquer alimento que não corresponde

-As pessoas que sofreram infecções causadas por bactérias, parasitas e fungos aumentar o risco de inflamação na membrana intestinal devido aos ferimentos que esses germes podem ter feito no sistema digestivo

Sintomas e recomendações em casos de síndrome nefrótica

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Síndrome nefrótica é uma condição que é gerado pela presença de um distúrbio renal ligeira ou mais grave dependendo de cada caso. O sintoma principal é a libertação de níveis elevados de proteínas na urina.

Esta doença pode afetar crianças e adultos.

síndrome nefrótica

Os sintomas da síndrome nefrótica incluem:

-proteins Urina

nível de proteína no sangue -sob

-triglicéridos alta

-swelling ou edema da face, pés, braços, pernas, abdômen

-colesterol alto

Aparência espumosa -orina

-Falta de apetite

-retención líquido

Síndrome nefrótica pode desenvolver-se como um resultado de ter outras doenças, tais como:

levantes genéticos

-imunes

-Câncer

O consumo de drogas

-diabetes, lúpus eritematoso

- Infecções como a inflamação de garganta, hepatite, mononucleose

-Glomerulonefritis

A síndrome nefrótica é ligeiramente mais comum em homens do que em mulheres.

Esta doença não pode ser curada, mas se você pode tratar os sintomas. É vital que se você tiver qualquer um dos sintomas acima procure aconselhamento médico rapidamente. Desta forma, você pode evitar o agravamento da condição e que existem tratamentos eficazes.

Recomendações médicas para pessoas que sofrem de síndrome nefrótica incluem:

-Há para manter a pressão arterial estável, porque se ele é alto pode danificar a função renal ainda mais

-A pessoa deve seguir uma dieta pobre em sal e moderada em proteínas

regulado, também é importante para manter o colesterol e triglicérides, assim que você deve consumir baixo teor de gordura

-O médico pode prescrever medicação anticoagulante, vitamina D e outros, para controlar esta condição

Risco de túmulo metabólica em atletas

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Muitas vezes as pessoas olhando magro olhando para ter um balanço calórico negativo, o que significa que comer menos calorias do que gasta. Mas, apesar de esse fato não perder gordura corporal e, em alguns casos, até mesmo ganhar peso.

Isso ocorre por um mecanismo do corpo é conhecido como túmulo #Nefrótica #sintomasdaSíndromenefrótica #Syndrome #doenças #saúde #cuidadosdesaúde #tratamentos e acontece muito em esportes também.

Tumba Metabólica é gerado quando dietas de baixa caloria e restritiva continuar. Isso resulta em uma incompatibilidade e metabolismo para que ele não queimar gordura acumula receber calorias diárias poucas pausas.

Atletas e outras pessoas devem evitar o túmulo metabólica para ser saudável e para manter o corpo forte para desenvolver a formação, mas também as suas atividades diárias.

Risco de túmulo metabólica de atletas:
recuperação muscular -Pobre após o esforço físico

Diminuição da síntese de proteínas para gerar uma maior perda de massa muscular

-inferior desempenho no esporte

-carencias e deficiências nutricionais de vitaminas e minerais

perda de gordura corporal -estancamiento

Falta de energia para treinar

morte-metabólica

Dicas para evitar chegar túmulo metabólica:

Ele recomenda comer 5 a 6 vezes por dia, em pequenas porções, é a melhor maneira para activar o metabolismo e evitar danos por não comer.

Ele deve evitar seguir dietas que são drasticamente calorias reduzidas, pois isso cria um desequilíbrio no metabolismo e afetam o desempenho esportivo.

Metabolismo -Para Activate deve combinar aeróbica com força e não apenas a prática de um ou outro tipo de exercício porque é incompleto para o corpo.

Dietas milagrosas ou danificado metabolismo rápido e gerar estagnação na perda de peso por isso, não deve continuar com estes tipos de esquemas.

A consulta com um nutricionista para você projetar uma dieta adequada ao seu estilo de vida e ajudá-lo a manter seu corpo saudável para manter a formação.

Os benefícios do óleo de linhaça

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A planta do linho é popularmente reconhecida como uma das melhores fontes de fibras. Vários estudos têm mostrado que é rica em ácidos gordos omega 3 e ácidos gordos EPT, que são eficazes no tratamento de doença cardíaca e lúpus.

O óleo de linhaça ajuda a controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol no sangue e protege o organismo de certas doenças cardíacas, especialmente em pessoas que sofreram um ataque cardíaco em algum momento.

Quando você está constipado óleo de linhaça ajuda a controlá-lo, e se você sofre de inflamação do trato intestinal, ajuda a reduzir os males gerados. A linhaça também pode impedir cálculos biliares e dissolver as já existentes.

Este óleo é geralmente usado para combater algumas doenças de pele como acne, eczema, rosácea e queimaduras solares. Eles também evitar lesões na pele e rachaduras, já que revitaliza as áreas. Isto porque contendo lignanas e também usado por médicos para tratar pacientes com doença de Parkinson.

O consumo de óleo de linhaça promove o funcionamento do cérebro, porque os seus ácidos graxos ômega-3 ajuda a combater a depressão e doença de Alzheimer.

Pode ser consumido em cápsula ou líquido e algumas pessoas usam óleo vegetal em vez disso. Pode ser tomado em bebidas, pão e outros produtos de panificação. E é sempre importante preservar dentro de casa, longe do calor e da luz.

Existem vários benefícios para a saúde que estão associados com a utilização de óleo de linhaça. Se você sofre de artrite, câncer de mama, depressão, doenças cardíacas, pressão alta, dor menstrual, o consumo pode para combater estes. Vários estudos têm mostrado que é possível prevenir ou tratar algumas doenças por consumir este óleo regularmente.

Os benefícios de comer ervilhas

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Peas também são conhecidos como ervilhas ou ervilhas. Este alimento pertence à família das leguminosas, é suave textura, ea cor é verde brilhante, por isso dá ao corpo um alto valor nutritivo. É vendido em mercado congelados, enlatados, seca e fresca.

Estes impulsos podem ser utilizados de várias maneiras, servem para gerar e regular a energia necessária por músculos durante a actividade física, e também ajuda o metabolismo dos nutrientes provenientes de outros alimentos.

Peas são ricos em proteínas e carboidratos são pobres em gordura e são uma boa fonte de fibras, vitaminas A, B e C, quando consumidos frescos ou refrigerados, fornecendo tiamina e ferro. Contendo fibra é solúvel em água, promover a boa função intestinal e ajudam a eliminar as gorduras saturadas.

Também fornece energia que ajuda a ficar mais tempo na glicose no sangue. Planta em seu estado fresco que é mais rico em tiamina, a vitamina B1, que é essencial para a produção de energia, a função nervosa e metabolismo de carboidratos.

É rico em minerais como fósforo e ferro, contém uma alta concentração em fibras e pobre em gordura. É muito útil no processo de coagulação do sangue e de fortalecimento dos ossos. A fibra contendo previne a constipação e ajuda a prevenir o câncer de cólon. Devido às suas propriedades antioxidantes, é útil para proteger as doenças da retina e dos olhos tais como cataratas.

Esta planta fornece ao organismo, a vitamina B e um complexo, e tem uma excelente qualidade de carotenóides, que agem contra os radicais livres, responsáveis ??pelo envelhecimento precoce. Minerais que fornecem ervilhas são potássio e ferro, e também fitoquímicos como a luteína, zeaxantina e carotenos qualidade.

Esta é uma opção muito boa na dieta diária, o que pode ter em conta quando a variar alguns pratos sem perder nutrientes e alimentação saudável.

Como aliviar os sintomas da fístula anal

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A fístula anal é a comunicação ou conduta que é estabelecido entre o recto e a pele perto do ânus, o qual, sob a forma de pequeno túnel, pode permitir que as pequenas quantidades de vezes possível introduzir o mesmo gerador de infecção, o que eventualmente se tornam recorrente.

Esta condição ocorre geralmente em pacientes com doença de Crohn ou em pessoas com tuberculose. Eles também pode ocorrer em pessoas com diverticulite, ou cancro anal ou lesão retal.

Os sintomas mais comuns da fístula anal incluem recorrente anal abscessos, dor e inchaço ao redor do ânus, dor ao evacuar e sangramento.

A descarga que é sanguinolenta ou com mau cheiro, pus, uma abertura ao redor do ânus também é produzido. A dor pode diminuir uma vez que os drenos fístula. Irritação da pele ao redor do ânus é apresentada devido às secreções constantes.

Enquanto não existem alimentos específicos a serem recomendadas nesses casos, pode aliviar os sintomas com compressas de suco de cebola, cataplasmas de batata crua e cebolas grelhadas.

Sumo de cebola é recomendado para compressas e, para isso, deve cortar uma cebola, em seguida, fervida em um litro de água e deixar repousar cerca de 15 minutos, o líquido é filtrado e a área afectada com a área da almofada é embebida antes cama à noite, e deve ser removido por manhã.

Para cataplasma de batata crua, deve descascar uma batata e depois de limpá-lo bem, você tem que fazer um raspas de pé antes de deitar sobre a área dolorida para aliviar o desconforto.

E para as cebolas grelhadas, deve ser cebolas cozidas e aplicar o mais quente possível, fístula, você tem que mudar várias vezes ao dia até que se abre, e uma vez aberto vai sair o pus. Em seguida, você deve aplicar um pouco de mel para curar e não falso. Você pode executar essa mesma operação até que a fístula curar e fechar corretamente.

Alimentos que ajudam a ficar acordado

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Às vezes a gente ficar acordado para o trabalho ou estudo e para evitar cair no sono mais utilizado é o café. Mas esta bebida não gosta de todas as pessoas ou quer prevenir os efeitos adversos que ocorre às vezes pelo excessivo consumo de café.

-trabalho cansado

Há certos alimentos que são uma boa alternativa para o consumo de café a ser mais acordado.

Alimentos que ajudam a ficar acordado são:

-Para Aqueles que precisam de ser desperto pela manhã é aconselhável bom pequeno-almoço. Ao consumir alimentos, tais como produtos lácteos, cereais, frutas fornece energia para o cérebro e, assim, pode ser mais clara e impedir sonolência ou desejo de continuar a dormir.

É altamente recomendado, se vamos para estudar à noite e dormir para evitar ter o jantar, consumir peixes gordos como o salmão ou outra por seu alto teor de ômega 3. Este componente melhora o desempenho do cérebro e ajuda a manter o foco.

-O Consumo de blueberries também pode ajudar a nos manter acordados. Consumir 2 xícaras de suco de cranberry simples é recomendada, pois traria flavonóides que são substâncias que melhoram funções cerebrais como memória e aprendizado. Mas também nos ajuda a evitar cair no sono quando temos de estar acordado.

Se se sentir cansado, cansado e sonolento, mas temos de continuar nossas atividades, podemos comer um pedaço de chocolate preto sem adição de açúcar. O chocolate estimula o sistema nervoso para que ele mantém o cérebro alerta e acordado.

Uma barra de 30 gramas é suficiente para nos dar as propriedades nutricionais e medicinais do chocolate possuída.

Existem alternativas para o consumo de café para que possamos experimentar os alimentos que nos ajudam a ficar acordado, mas saudável ao mesmo tempo.

Natural tratamentos para varizes

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Quando você pensa para remover varizes geralmente se acredita que a única maneira é através de cirurgia. Na verdade, a cirurgia é o último recurso a ser levado em conta, uma vez que agora existem várias maneiras de prevenir e tratá-los naturalmente.

varizes

É importante ressaltar que quando os tratamentos naturais ou caseiros são feitos os resultados não são imediatos, mas a sua eficácia depende da constância e diária de cuidados que a pessoa que sofre.

A coisa mais importante para combater varizes e vasinhos é ter uma dieta adequada. A dieta deve ser composta principalmente de alimentos que são ricos em fibras.

Ele também deve incluir legumes, frutas e vegetais crus, como alho e abacaxi. É importante remover o sal ou consumir tão pouco quanto possível, uma vez que isto é essencial para combater o sal aumenta a pressão sanguínea, o que pode conduzir à dilatação excessiva dos vasos sanguíneos.

Vitaminas C e E, Omega 3, e Co Q10 são alguns suplementos nutricionais muito benéficas que ajudam a prevenir e combater varizes e vasinhos.

Não passar horas na mesma posição, você tem que andar e movimentar o máximo possível, evitar roupas muito apertadas e sapatos desconfortáveis.

Com relação à suplementos naturais medicina fermento, infusões de dente de leão e chá vermelho são bons para estes tratamentos. Também plantas como vassoura, malva, rabo de cavalo, videira vermelha, Yarrow, cranberry, groselha preta, espinheiro, cipreste e castanha.

Foi encontrado para ser muito eficaz hidroterapia, chuveiros de alternando água quente e fria nas pernas para você é a favor do poder do fluxo de sangue.

E entre algumas ervas que ajudam nessa luta destaca chicória, liverwort, aveleira, selo salmão, confrei e banana da terra.

Benefícios múltiplos anis

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Esta erva tem muitas propriedades medicinais desde tempos antigos, é conhecido por seus benefícios para o trato digestivo e aparelho respiratório, e por ser um excelente complemento para resolver os problemas de estresse e nervosismo.

anis

Sementes de anis tem muitos usos na culinária especialmente em fazer pães e bolos. Ele também é usado para espíritos de sabor e roupa de perfumar.

Tem essências importantes no que diz respeito aos aspectos terapêuticos, tais como anethole e metil chavicol, portanto, essas sementes estimular todo o organismo, secreções ativados, coração tom, proteger contra a infecção, regularizar o ciclo menstrual e também ativar funções dos neurônios.

É uma grande aliada do sistema digestivo, como ele tem um aperitivo, digestivo e tônico ação carminative sobre o estômago. Isso o torna um componente importante para combater a flatulência e putrefação intestinal.

É também usado para aliviar doenças tais como asma, tosse, soluços e para libertar o muco dos brônquios. Neste caso, tem sido observada em diferentes estudos realizados, que aqueles que querem parar de anis atua como um antídoto contra a nicotina e alcatrão de rapé.

Para combater condições asmáticas anis é um excelente expectorante, porque ajuda aqueles que sofrem de crônica para diminuir as secreções no peito, então relaxe e também que pode reduzir o desconforto geral.

FORMAS DE PREPARAÇÃO

Infusão. Pode ser preparado com frutas anis e um copo de água. É fervido e então você pode tomar a infusão. Você pode melhorar os seus efeitos, adicionando algumas gotas de tintura de anis.
   
Anis. Pode ser fornecido diretamente anis, 1 a 04 de abril gotas em um nódulo ou colher de açúcar. Você pode repetir este até 3 vezes ao dia, sendo o tempo ideal após a refeição.
   
Tintura de anis. Ele é preparado com 70 por cento de álcool e a sua preparação é de 10 dias. Em seguida, é filtrada e deve manter-se em um frasco em um lugar fresco e seco. É administrada em gotas.
   
Licor de anis A bebida tradicional da Espanha, que é obtido através de um simples processo de maceração ou destilação.

Tratar feridas e úlceras cutâneas

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Ele é chamado de ulceração que a área tem visivelmente perdido grande parte da matéria orgânica que afeta a pele e gordura subcutânea, gestão de alguma forma para alcançar os músculos que estão abaixo dele, a este tipo de feridas caracteriza por uma cura lenta e repetidamente tende a se expandir e aumentar de tamanho antes de cicatrizar completamente.

Úlceras

Existem diferentes tipos de infractores que actuam sobre a pele que causam este tipo de ulceração, podem ser agentes físicos, tais como uma queimadura, a exposição a radiações, a congelação e mais diversas circunstâncias.

Recomenda-se, nestes casos, ter uma alimentação saudável e equilibrada para manter as defesas do sistema imunológico e em poder do Estado, por isto deve ir a um nutricionista ou apenas mudar o hábito das refeições.

Quando você sofre de estas lesões devem ser cuidadosamente limpar a área afetada diariamente com um jato de água oxigenada, então ele deve ser coberto com uma gaze estéril para evitar a contaminação com qualquer germe externo.

A base de creme de calêndula é uma excelente cura, você pode aplicar um pouco dele na ferida diariamente para auxiliar a cura rápida e também manter hidratado do sector em causa.

Também pode ser usado infusão chickweed, tem para umedecer o algodão ou gaze estéril na infusão desta planta ea úlcera suavemente aplicado duas vezes ao dia, assim, ser melhor alcançado a cura. Outra boa cicatrização é recomendado nestes casos são as folhas de agrimony, estas podem ser aplicadas esmagado sobre a ferida com muito cuidado.

Trate naturalmente glositis

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Glossitis também é conhecida como condição lingual, esta é uma inflamação da língua, pode ser aguda se ele aparecer de repente ou crônica, ou seja, constantemente presente. Isto dá uma aparência suave e uma mudança de cor para a linguagem que pode ser vermelho ou vermelho pálido brilhante, este é engrossado e lesões muito dolorosas parecer pequeno.

O idioma é formado principalmente por músculos e é coberto por uma mucosa que contém paladar, por isso, é muito sensível, especialmente na ponta e nas bordas, onde é lesões de órgãos mais expostos.

Esta condição pode ser causada por uma infecção bacteriana ou viral, incluindo a sífilis, formando a maior parte dos seus sintomas, por deficiência de ferro ou uma vitamina, devido a uma reacção alérgica a alimentos ou medicamentos, ou por irritação, Uma mordida ou queimar.

Alguns dos sintomas que ocorrem com glossite destaca a língua inchada, aparência lisa, irritação e dificuldade de mastigação, falar ou engolir.

É importante manter uma boa higiene bucal e uso como uma clorofila líquido anti-séptico bucal, deve consumir este medicamento causar o prejuízo deve suspender e chamar o médico que prescreveu.

Se a dor é grave, é provável que algum tipo de antibiótico e anti-inflamatório necessário, por isso, é necessário consultar um especialista para prescrever a medicação apropriada e realizar algum tipo de teste.

Ele deve fazer um ovo lacto saudável dieta vegetariana tem que evitar todos os alimentos que são picantes ou são ácidos, como sal e pimenta, que são muito irritante.

Entre alguns chás que podem ser consumidos incluem aqueles feitos com Palo arco, Echinacea e própolis bochechos pode fazer ou bicarbonato de sódio.

Prevenir a degeneração macular

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Esta condição é devida a uma doença degenerativa da retina, por vezes, pode ser genético ou pode ser o resultado de exposição dos olhos a luz intensa durante um longo período de tempo acompanhado por uma dieta pobre.

Os alimentos ricos em beta-caroteno, os alimentos são essenciais para prevenir esta doença, por isso, deve comer alimentos como cenoura, batata doce, brócolis, abóbora, pimentão vermelho, manga e damascos secos. Recomendamos também aqueles que são ricos em vitamina C, porque eles são essenciais para a conservação do tecido, pode ser laranja, limão, grapefruit, morangos, kiwi, manga, folhas verdes, salsa, tomates e batatas .

Também os alimentos que contêm zinco contribuir para a vitamina C e ajuda na formação de tecido saudável, que deve incluir mexilhões, sementes de abóbora e sementes de girassol, carne magra ou cordeiro, leite, queijo, legumes, leveduras cerveja, pão e cereais.

É importante incorporar na dieta diária de vitamina E previne o envelhecimento precoce das células, esta é a abóbora, gérmen de trigo, amêndoas, avelãs, óleo de girassol, brócolis, batata doce, amendoim e cereais integrais.

O Instituto Nacional de Olhos Eye Disease Study relacionada à idade, AREDS é um instituto especializado dos olhos e doenças senis, eles descobriram que tomar uma fórmula de alta dose de antioxidantes e zinco pode atrasar ou impedir a progressão da degeneração macular intermediário que progride para uma fase mais avançada.

As pessoas com AMD intermediário em um ou ambos os olhos ou avançado, seco ou molhado AMD em um olho, mas não o outro olho deve considerar a incorporar essa fórmula. Neste caso, é importante consultar com um especialista sobre os possíveis efeitos colaterais do mesmo.

É sempre importante lembrar que a manutenção de uma alimentação adequada em muitos casos, é o melhor meio de prevenção, para alguns tipos de doenças.

Tratamentos de vitamina E para o cabelo

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A vitamina E é um antioxidante importante quando se trata de manter pele e cabelos saudáveis. É um ingrediente-chave em produtos de cabelo e cuidados com a pele, graças aos seus muitos benefícios à saúde.

A vitamina E é solúvel em gordura e oferece muitos benefícios à saúde. Ela pode ser encontrada naturalmente em muitos alimentos: óleos vegetais (especialmente de azeite de oliva), vegetais de folhas verdes, brócolis, abacate, nozes (especialmente amêndoas), ovos e fígado. Você também pode obter a vitamina E suplementos dietéticos.

Vitamina E pode ajudar com diferentes problemas de cabelo, por isso muitas empresas consideram um importante produtos de cuidados da mesma substância. Ajuda a tratar os cabelos danificados, pontas duplas reparo, melhorar o crescimento e tratar problemas no couro cabeludo.

Se sofrer de uma deficiência de vitamina E ou de zinco (que pode conduzir a uma deficiência de vitamina), problemas pode vir a aparecer no cabelo e / ou couro cabeludo. Estes incluem o cabelo e couro cabeludo seco ou queda de cabelo.

Para resolver esses problemas pode optar por comer alimentos que contenham vitamina E ou tomar suplementos. Isto irá ajudar a resolver a deficiência da vitamina.

Se você estiver indo para começar uma dieta que inclui alimentos ricos em vitamina E, certifique-se que não são alérgicas a qualquer um deles. Sempre ter cuidado com possíveis reações alérgicas. Os sintomas mais comuns incluem dificuldade respiratória, erupções cutâneas e inchaço dos lábios e língua.
Antes de iniciar qualquer suplemento, você deve consultar um profissional de saúde.

Energia ¿benéfica ou maléfica em comprimidos?

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Esses dias, quando as pessoas se baseou exclusivamente em alimentos como grãos integrais, frutas, massas, e até mesmo barras de chocolate para aumentar a sua energia, estão muito longe. Hoje, há uma grande variedade de reforços de energia, tais como ervas, bebidas energéticas e pílulas que estão disponíveis no mercado. Você pode ter tentado algumas bebidas à base de plantas e de energia e posso atestar a sua eficácia.

Mas o que tem as pílulas de energia que os torna eficaz como impulsionadores da energia?

- A efedrina é um componente das pílulas de energia que, na verdade, muitas vezes utilizados para desordens tais como narcolepsia e tratar a depressão. A efedrina, sistema nervoso central é estimulado e pode ter o efeito de despertar e aumentar a energia. Ele também pode ser usado como um supressor do apetite, um descongestionante, ou acelerador metabolismo.

- A cafeína é não só um composto encontrado em café, refrigerantes ou bebidas energéticas normais, mas também pode ser encontrado em comprimidos de energia. Isso estimula os neurônios no cérebro, o que ajuda a manter a vigília. Isenta também fadiga, aumenta a concentração, e traz de volta o estado de alerta. Não é de admirar que a maioria das pessoas que são obrigadas a trabalhar longas horas tomar pílulas carregados com cafeína.

No entanto, com o benefício adicional de estar acordado quando necessário, também existem efeitos colaterais negativos quando se toma pílulas de energia contendo efedrina e cafeína, tais como dores no peito, batimentos cardíacos e pressão alta, dor abdominal, náuseas e vômitos, diarréia ou prisão de ventre, estresse emocional, ansiedade, irritabilidade, sintomas de psicose, vício.

Tratamento para varizes

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Quando as marcas de varizes ou vasinhos popularmente conhecidos nas pernas parecem acreditava que a única maneira de removê-los é com a cirurgia. Antes de entrar na faca é importante saber que existem métodos naturais para prevenir e tratar essas doenças do sangue.

Entre os primeiros cuidados devem levar em conta o poder é, é importante ter uma dieta diária que é correto. É, principalmente, comer alimentos ricos em fibras, para ele, deve incluir legumes, frutas, vegetais crus, alho e abacaxi. A ingestão de sal deve ser reduzido, pois isso aumenta a pressão sanguínea e podem causar uma dilatação dos vasos sanguíneos. Além disso, você pode adicionar alimentos com vitamina C e E, ômega 3 e Co Q10.

Uma boa dieta deve ser complementada com a atividade física, e é importante não passar várias horas na mesma posição, você deve andar e movimentar-se, tanto quanto possível, evitar roupas que é sapatos muito apertados e desconfortáveis.

No que diz respeito à medicina natural, você pode fazer um tratamento que incorpora os suplementos de levedura, infusões de dente de leão, chá vermelho e algumas plantas, como vassoura, malva, rabo de cavalo, uva vermelha, Yarrow, cranberry, groselha e castanha.

Considerado como plantas medicinais, como a chicória, liverwort, castanha, cipreste, para cima, avelã, confrei e banana da terra pode ser aplicado externamente e fornecem resultados muito bons.

Além desses métodos é benéfico hidroterapia é uma técnica de alternar os chuveiros quentes e frios água nas pernas você favorece a circulação sanguínea.

Esta condição atende etapas, quando há sinais e sintomas manifestos devem ir a um especialista, você precisa de aconselhamento e tratamento para retardar as fases posteriores. E às vezes, quando há doença à vista, deve ser seguido com a prevenção, é aconselhável usar meias elásticas, evitar calor direto e combate à obesidade e inatividade física.

Os tumores cancerosos ou não cancerosos

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Talvez você está preocupado em ter encontrado um nódulo logo abaixo da axila. Afinal, muitas histórias de cancro são ouvidas depois de encontrar um nódulo na mama ou um caroço em qualquer parte do corpo. Se você se preocupar?

Antes de saltar para conclusões, devemos entender que existem muitas causas possíveis de um caroço debaixo dos braços que não estão necessariamente relacionadas com o cancro. Estas incluem infecções bacterianas, infecções virais, e algumas reacções alérgicas.

Algumas vacinas, na verdade, mesmo a formação de um tumor. O que é importante lembrar, no entanto, é que os nódulos causados por qualquer uma dessas coisas tendem a desaparecer sem tratamento adicional. Por exemplo, um pacote por uma infecção viral ou bacteriana ir embora por conta própria, uma vez que a infecção desaparece. Portanto, a partir do momento que você perceber um nódulo, você pode verificar se você tiver qualquer tipo de infecção, e esperar até que ele tenha curado para ver se o nódulo desaparece.

tumor canceroso

Quando a massa é mantida no lugar, mesmo depois de todas as infecções se foram, e desencadear qualquer alérgica removido, ele pode ser hora de consultar um profissional médico. Neste caso, não precisa ter medo. Ainda é possível que ele é um tumor benigno ou inofensivo, um cisto.

Ele também poderia ser apenas um depósito de gordura, que em nada está relacionada ao câncer. Pode mesmo ser o tecido da mama normal que cresce na área das axilas. Mas a coisa importante a lembrar é que deve haver um médico para o diagnóstico, para que você não deve torturá-lo em breve. Em caso de dúvida, não espere para marcar uma consulta com o seu médico ou oncologista.

Vanilla e seus muitos benefícios

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A história nos diz que a baunilha originado de uma metamorfose antiga do sangue derramado de dois amantes cujos príncipes união tornou-se impossível. Também conhecida como Vanilla planifolia Foi utilizado em povos pré-colombianos, e feitas para trazer de Veracruz a sabor do chocolate foi oferecido para a elite social.

Vanilla é uma trepadeira nativa orquídea epífita México e agora é cultivada na América tropical. O fruto é consumido em forma de bainha enegrecido que mantém as sementes, a qual deixa aberta uma flor que dura alguns dias.

Vanilla comumente usados na indústria do restaurante e às vezes no gabinete de medicina tradicional. O cheiro doce com que conta o torna adequado para todos os tipos de preparações aromaterapia e perfumaria.

É parte da formulação de Coca Cola e utilizado, especialmente no cozimento como uma cobertura de sorvete batidos, cremes, bolos e pudins e muito bom misturado com chocolate, receitas de morango com leite e frutas tropicais,

Mas não só pode ser usado para cozinhar, como esta planta tem propriedades terapêuticas, é que acalma e sedativo. Seu aroma cria um estado de calma, permitindo sono e combate ansiedade moderada.

Os astecas atribuído a propriedades afrodisíacas baunilha e usado para aumentar a libido e para combater a impotência leve. Como age em sinergia com o chocolate ajuda a aumentar as endorfinas, o que torna as suas propriedades são reforçadas.

Eugenol e cumarina produziu muito semelhante ao ácido salicílico comprovada para reduzir dores de estômago, dor de cabeça, reumática ou benefícios musculares efeito analgésico.

Ele também ajuda a baixar a febre, é antibacteriano e vai bem para combater infecções bucais e dentais e é rico em antioxidantes.

Drogas Hipertensão pode ajudar contra a demência

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As pessoas que tomam medicamentos para a pressão arterial elevada chamados beta-bloqueadores podem ser menos propensas a ter mudanças cerebrais que podem ser sinais da doença de Alzheimer e outros tipos de demência, de acordo com um novo estudo.

O estudo envolveu 774 idosos nipo-americanos que participaram do estudo Honolulu-Asia Aging. As autópsias foram realizadas em homens após a sua morte. Das 774 mulheres, 610 tiveram a pressão arterial elevada ou estavam sendo tratadas com medicamentos para a pressão arterial elevada.

Entre aqueles que tinham sido tratados (cerca de 350), 15 por cento tinham recebido uma única droga beta-bloqueador, 18 por cento tinham recebido um bloqueador beta e um ou mais medicamentos, e outros participantes tinham recebido outras drogas para hipertensão.

O estudo constatou que todos os tipos de tratamentos para a hipertensão arterial foram claramente melhor do que nenhum tratamento. No entanto, os homens que receberam bloqueadores beta como um único medicamento para a pressão arterial tiveram menos anormalidades cerebrais em comparação com aqueles que não tinham recebido tratamento para a hipertensão, ou tinha recebido outros medicamentos para a pressão arterial elevada.

Os cérebros dos participantes que receberam beta-bloqueadores mais outras drogas mostraram uma redução no número intermédio de anormalidades cerebrais.

Estes incluíram dois tipos diferentes de lesão cerebral: aqueles que indicam doenças e lesões de Alzheimer chamado micro infartos, geralmente atribuído a pequenos e não reconhecidos vários derrames. Os participantes do estudo que tomaram beta sozinho ou em combinação com outro medicamento para a pressão arterial bloqueadores tiveram significativamente menos encolhimento do cérebro.

Alimentos a Luta amigdalite

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Amigdalite é uma inflamação das amígdalas que causa várias glândulas dor de garganta. Estas glândulas são um tipo de nódulos que estão localizados na parte posterior da boca e garganta começa.

Alguns alimentos que combatem a amigdalite pode-se destacar o suco de cenoura e beterraba ou pepino podem ser tomadas individualmente ou em combinação, como eles são muito benéficas para o seu elevado teor de vitamina.

As tamareiras também são recomendados, porque eles têm um alto teor de magnésio e niacina, para beber uma decocção da fruta pode reduzir os sintomas e desconforto bem desinflamando o tamanho das amígdalas.

Esta condição também pode lutar com fresca espremer o suco de limão e misturá-lo com um pouco de água quente com uma colher de chá de mel e sal, podem ser realizadas swish-inflamatório que pode rapidamente aliviar o desconforto sofrido no garganta.

O leite é um remédio caseiro que é muito valioso para tratar naturalmente amigdalite, você deve consumir um copo de leite misturado com uma pitada de açafrão em pó antes de ir dormir, por um período de 3 ou 4 noites em uma fila.

Gargarejo com sementes de feno-grego é um remédio muito eficaz em casos de amigdalite aguda, coloque duas colheres de sopa de sementes de feno-grego em um litro de água, ferva-a por meia hora em fogo baixo, deixe esfriar e chá obtido adoçado com mel, em seguida, fazer gargarejo várias vezes ao dia.

Quando sofrem de amigdalite é recomendado ter um umidificador em casa, especialmente no quarto para adicionar a umidade do local, tomar bastante líquido, de preferência água, sucos naturais e sopas.

Deficiência Spleen

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O baço não é tão conhecido órgão do nosso corpo, a maioria das pessoas não sabe muito sobre ele.

Funções do baço no corpo são:

-colabora no processo de digestão e absorção e permitindo o transporte de nutrientes

-este ajuda o corpo a produzir anticorpos no corpo para se defender contra certas infecções

baço e parte -o sistema imunológico linfático do corpo

Atua como filtro de circulação

produção e manutenção da quantidade apropriada de glóbulos brancos e de glóbulos vermelhos do sangue -Ajuda

-Participates no transporte de água e umidade no corpo

Existem várias causas ou condições que causam deficiências no baço como:

auto-acidentes ou golpes abdominais severas

-Infections como parasita da malária, leishmaniose, incluindo

-diseases associado com cirrose hepática álcool, mas também hepatite

-anemias

graves sanguíneos doenças como leucemia ou linfoma

-mononucleosis

-padecer AIDS


Os sintomas mais comuns da deficiência no funcionamento do baço são:

-bajan as defesas do organismo

Ele tem retenção

digestivos-problemas

-astenia

Anorexia ou perda de apetite

-Desejo exagerado alimentos doces

-diarreas

-menstruaciones abundante em mulheres

De acordo com problemas com o baço pode ser tratado ou removido em casos graves.

O baço é um órgão importante, mas as pessoas podem viver sem isso para não gerar muitas mudanças na vida, mas se você está mais propenso a sofrer algumas condições.

Se você tem dúvidas sobre a saúde do baço deve consultar o seu médico.

Desintoxicar alimentos

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Há certos alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do corpo, especialmente porque eles têm uma boa quantidade de líquido ajuda a desintoxicar o corpo.

Alguns destes alimentos desintoxicantes são:

     Os alimentos verdes, vegetais verdes, como as algas verdes azuis, spirulina, acelga, espinafre, repolho e outros.
     Os vegetais crus, como o açafrão, orégano, couve de bruxelas, cenouras, aspargos e outros.
     Agrião, são ricas em minerais e têm um efeito diurético que remove substâncias residuais do corpo.
     Brócolis, um vegetal com vitamina C, beta-caroteno, antioxidantes e enzimas que ajudam a proteger contra o câncer.
     Frutas, têm antioxidantes, fibras, nutrientes, são mais fáceis de digerir e eliminar toxinas. Limões são um bom antioxidante que ajuda o fígado no processo de limpeza.
     Nozes e sementes, como as sementes de gergelim, cânhamo, abóbora, linhaça, nozes ou amêndoas.
     Gengibre, o que também ajuda ao funcionamento do sistema digestivo.
     Alho, especialmente estimula a produção de enzimas de desintoxicação do fígado que ajudam resíduos do filtro do sistema digestivo.
     Os cereais integrais, grãos especialmente integrais. Eles são ricos em nutrientes, fibras e antioxidantes.
     O chá verde aumenta a função hepática e lavagens de toxinas no corpo.

A coisa boa desintoxicação alimentos como discutido anteriormente é que eles oferecem outros benefícios para uma maior saúde e contêm os nutrientes necessários ao organismo, nenhum deles contém calorias vazias que não fornecem todos os nutrientes.

Se você cuidar da sua saúde e sua dieta, você vai se sentir melhor, por isso é desejável ter em conta que estes alimentos para incorporar na dieta e cuidado com o corpo.

Idéias de refeições de baixa caloria

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Comer entre as refeições pode ser uma tentação desejável para muitos, mas um tormento para quem não quer engordar. No entanto, existem muitos lanches de baixa caloria que podem satisfazer alguns ainda delicioso.

     Os cookies dieta pode ser delicioso, há muitos tipos, e não têm calorias.
     Os bolos de arroz são uma boa solução para beliscar também existe em diferentes sabores (incluindo chocolate), apesar de terem menos calorias são aqueles que não têm gosto mais do que eu. Não alcançar os 30 calorias e, se tomado com água pode saciar bem.
     As barras de cereais são ótimas e não atingem os 70 calorias cada.
     Fruit. Saudável, fresco, com muitos nutrientes, é um lanche ideal.
     Iogurtes não precisa de frio, especialmente a soja. Existem diferentes tipos de estes iogurtes, fornecer cálcio, ajuda a flora intestinal e pode ter menos de 50 calorias.
     E o que mais pode ser usado como baixa caloria lanche?
     Muito saudável, especialmente pão e sanduíches ingredientes certos.
     Brinde com presunto
     Camarão cozido.
     Sardinhas natural.
     Mexilhões natural.

mexilhões

     Um polvo tampa.
     Um pequeno lanche de almoço com pouca gordura.
     Pimentos assados.
     Uma salada.
     Uma pequena porção de nozes (4 descascadas nozes, avelãs ou amêndoas 6)
     Sumo de fruta.
     Leite desnatado batido com morangos.
     3 biscoitos tipo de caldeira.
     2 onças de chocolate preto.
     2 quesitos dieta.
     Pão brindado com um pouco de azeite.
     Flan de casa sem creme.
     Salada de frutas.
     Um café ou chá.

Sempre escolha a opção mais saudável e de baixa caloria, porque para remover o apetite vale nada por que tomar calorias vazias? Se você sentir que você gosta de algo calórico, mais saudável procurando uma alternativa similar.